Παρασκευή 2 Νοεμβρίου 2012
ΣτΕ: Απέρριψε τις προσφυγές για τον αντικαπνικό νόμο
Κυριακή 3 Απριλίου 2011
"ΟΧΙ ΣΤΟΝ ΚΑΠΝΟ"... ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΟΛΩΝ ΜΑΣ!

Σάββατο 26 Μαρτίου 2011
Κέντρο Στήριξης Διακοπής Καπνίσματος


"Κέντρο Στήριξης Διακοπής Καπνίσματος"
Ώρες λειτουργίας πρωί Σαββάτου
στο γραφείο του Δήμου στην Απ. και Γρ. Ταβάκη 28
τηλέφωνο για ραντεβού 2310 466610, 2310 466555
τις εργάσιμες ημέρες και ώρες 08:30 - 15:00
Η υπηρεσία παρέχεται ΔΩΡΕΑΝ
http://www.dekoipoth.gr/
info@dekoipoth.gr
Πέμπτη 27 Ιανουαρίου 2011
Καπνιστές & Μη, κατά του Καπνού σε Δημόσιους Χώρους NoSmoke.gr Θεσσαλονίκης

Για να έρθετε με λεωφορείο από Aνατολικά στη στάση Φλέμινκ με 3 και 78 και από την παραλιακή δίπλα στην Εκκλησία Κυρίλλου και Μεθοδίου (μάλλον η στάση λέγεται ΙΜΧΑ ή Σχολή Τυφλών αλλά η Εκκλησία είναι "σήμα κατατεθεν" - την ημέρα θα βλέπατε και τον χρυσό τρούλο :-). Λεωφορεία από το κέντρο είναι τα 2 και 8 από Εγνατία και από την Μητροπόλεως τα 5, 6, 33 και 78. Από Βορρά με ποδήλατο ή πεζή (κι από όλες τις διευθύνσεις εκτός από Νότια = μόνο Ιστιοπλοϊκώς :ο)
Καπνιστές & Μη, κατά του Καπνού σε Δημόσιους Χώρους NoSmoke.gr Θεσσαλονίκης
Κυριακή 9 Ιανουαρίου 2011
Θεσσαλονίκη: Πρόσκληση στη συνεδρίαση Nosmoke.gr 12/1/11

Πηγή: http://www.facebook.com/event.php?eid=180511878647153
Σάββατο 4 Δεκεμβρίου 2010
Καμία ελαστικοποίηση των μέτρων

Πέμπτη 7 Οκτωβρίου 2010
Τετάρτη 18 Αυγούστου 2010
Και από Σεπτέμβρη ...

Μέτρα για την Ολική Απαγόρευση του Καπνίσματος στους Δημόσιους Χώρους
Κυριακή 16 Μαΐου 2010
Δευτέρα 15 Φεβρουαρίου 2010
Μαζί με τον αετό πετάξτε και τα τσιγάρα σας
Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης μοιράστηκαν περίπου 2500 φυλλάδια και 500 CDs ενώ ήταν ήταν πάρα πολλοί αυτοί που ενδιαφέρθηκαν να μάθουν για την MKO Nosmoke.gr και να γίνουν μέλη της.
Παρασκευή 5 Φεβρουαρίου 2010
Καθαρά Δευτέρα στη Θέρμη με το Nosmoke.gr
Σάββατο 16 Ιανουαρίου 2010
Εξάρτηση από ψυχοδραστικές ουσίες
Η χρήση ψυχοδραστικών ουσιών εμφανίζεται πρώιμα στην ιστορία των ανθρώπινων κοινωνιών. Ωστόσο, η παρουσία και η λειτουργία τους διαφοροποιούνται μεταξύ των κοινωνιών και των ιστορικών περιόδων και καλύπτουν διαφορετικές σε κάθε περίπτωση κοινωνικές και πολιτιστικές συνθήκες και κατ' επέκταση διαφορετικές ατομικές ανάγκες.

Η εξάρτηση μπορεί να είναι:
Ψυχολογική: όταν ο χρήστης έχει την ανάγκη της ουσίας για να διατηρήσει την ψυχική του συνοχή.
- Έντονη επιθυμία χρήσης: χρήση της ουσίας σε μεγάλες ποσότητες ή για μεγάλες χρονικές περιόδους
- Ανάπτυξη ανοχής στη χρήση
- Aνάγκη για συνεχή αύξηση των δόσεων της ουσίας που χρησιμοποιείται
- Mείωση της επίδρασης της ουσίας παρά το ότι χρησιμοποιείται η ίδια ποσότητα ουσίας
- Εμφάνιση στερητικού συνδρόμου, όταν διακοπεί ή μειωθεί η χρήση
- Ανάλωση σημαντικού χρόνου γύρω από τη χρήση ουσιών ή την αναζήτηση τους
- Εγκατάλειψη σημαντικών δραστηριοτήτων (κοινωνικών, επαγγελματικών, εκπαιδευτικών ψυχαγωγικών κ.ά.) λόγω της χρήσης
- Σωματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά προβλήματα που προκαλούνται από τη χρήση
- Εμμονή στη χρήση, παρόλη την επίγνωση των σωματικών ή ψυχολογικών προβλημάτων που επιφέρει
- Ανεπιτυχείς προσπάθειες ελέγχου ή διακοπής της χρήσης.

Διαβάστε επίσης :
http://www.pyxida.org.gr/substances_principles.asp?mid=3
http://www.pyxida.org.gr/substances_alkool_smokingb.asp
http://www.pyxida.org.gr/profile2.asp?mid=1
Σάββατο 26 Δεκεμβρίου 2009
Πλήρης απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους;

Η υπουργός Υγείας Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου θα επιδιώξει σε πρώτη φάση να εφαρμοστεί ο νόμος Αβραμόπουλου κατά του καπνίσματος, που ψηφίστηκε, αλλά ποτέ δεν εφαρμόστηκε. Γι' αυτό εντός των ημερών θα εκδοθεί κοινή υπουργική απόφαση, στην οποία προσδιορίζονται εκ νέου όλες οι παράμετροι και πρέπει να εφαρμοσθεί από 1.1.2010. Η υπουργική απόφαση θα τεθεί προς συζήτηση στους εμπλεκόμενους φορείς, ενώ θα ακολουθήσουν και συνομιλίες με τους ενδιαφερόμενους.
Οι εισηγήσεις που δέχεται η ηγεσία του υπουργείου Υγείας από τους ειδικούς, που αποτελούν την επιστημονική επιτροπή κατά του καπνού, προβλέπουν την πλήρη απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους.
Κάτι τέτοιο όμως φαίνεται πως θα καθυστερήσει, καθώς ένα βασικό πρόβλημα είναι ότι πολλοί καταστηματάρχες που είχαν φροντίσει να είναι συνεπείς με το νόμο Αβραμόπουλου είχαν προχωρήσει σε ανακατασκευές των καταστημάτων τους προκειμένου να διαμορφώσουν χώρους καπνιστών και μη καπνιστών διαθέτοντας ουδόλως ευκαταφρόνητα ποσά.
πηγή/πλήρες άρθρο : http://www.enet.gr/?i=news.el.ellada&id=115439
Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 2009
Τι αλλάζει στο νόμο για την απαγόρευση του καπνίσματος ;

Σημείωσε δε, ότι ακόμη και ως αντιπολίτευση, το ΠΑΣΟΚ είχε ασκήσει κριτική για τις εκφάνσεις, που υπήρχαν στο νόμο και την πλήρη απουσία διοικητικών αποφάσεων, που θα επέτρεπαν να υπάρχει αποτελεσματική εφαρμογή του.
Η κα Ξενογιαννακοπούλου εξέφρασε την ανάγκη να ενημερωθούν οι νεότερες ηλικίες, προκειμένου να μη γίνεται έναρξη του καπνίσματος και εξήγησε ότι δεν αρκούν μόνο τα διοικητικά μέτρα και η επιβολή του νόμου, παρότι είναι αναγκαία. Θα πρέπει να γίνει ενημέρωση και ευαισθητοποίηση.
Από την πλευρά του, ο πρόεδρος της Συντονιστικής Επιτροπής για τον έλεγχο του Καπνίσματος στην Ελλάδα, καθηγητής Φυσιολογίας της Αναπνοής, Π. Μπεχράκης, ζήτησε «να αρθούν όλες οι εξαιρέσεις από τη νομοθεσία», επικαλούμενος την απαγόρευση της υπαίθριας διαφήμισης, η οποία «στέφθηκε με μεγάλη επιτυχία και αποδεικνύει ότι χωρίς εξαιρέσεις τα πράγματα προχωρούν».
Ζήτησε, επίσης, να αυξηθεί η τιμή των τσιγάρων, ως ένα ακόμη μέτρο, που θα δώσει τη δυνατότητα να ελαττωθεί το κάπνισμα στα παιδιά και θα λειτουργήσει και ως κίνητρο για να το κόψουν οι μεγάλοι. Πρότεινε εκπαιδευτικά προγράμματα σε σχολεία και στοχευμένες δράσεις για τη γυναίκα, αλλά και την ίδρυση ιατρείων διακοπής καπνίσματος για τις εγκύους.
Παρόντες στη συνέντευξη ήταν και οι υπεύθυνοι του προγράμματος HELP, οι οποίοι ανακοίνωσαν την ίδρυση ενός διαδικτυακού τόπου, ο οποίος θα απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους και με τη χρήση κινουμένων σχεδίων θα μπορούν να περνούν μηνύματα κατά του καπνίσματος, αλλά και τα παιδιά, με διαδραστικούς τρόπους, να δέχονται συμβουλές για την αποφυγή του καπνίσματος.
Όπως είναι γνωστό, το HELP είναι πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, που έχει αρχίσει από το 2005, εξελίσσεται συνεχώς και στοχεύει στη διακοπή, ή μη έναρξη του καπνίσματος, στις ηλικές από 15 έως 35 χρόνων.
Τρίτη 10 Νοεμβρίου 2009
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: Συνάντηση NOSMOKE.GR με σκοπό ΤΗ ΔΡΑΣΗ!
Ελάτε μαζί μας!
Παρασκευή, 13 Νοεμβρίου 2009
Με φιλικούς χαιρετισμούς,
http://www.nosmoke.gr
Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2009
Ακόμα και ένα τσιγάρο βλάπτει τα αγγεία

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης, την οποία πραγματοποίησε η δρ Στέλλα Δασκαλοπούλου, ειδικός σε θέματα Αγγειακής Ιατρικής από το Κέντρο Υγείας του Πανεπιστημίου ΜακΓκιλ, στον Καναδά.
Η δρ Δασκαλοπούλου μέτρησε την αρτηριακή σκλήρυνση ομάδας καπνιστών και μη καπνιστών, ηλικίας 18 έως 30 ετών. Οι μετρήσεις έγιναν τόσο σε κατάσταση ηρεμίας, όσο και έπειτα από δύο προπονήσεις.
Οι καπνιστές κάπνιζαν πέντε έως έξι τσιγάρα την ημέρα. Για να μετρήσει την δική τους αρτηριοσκλήρυνση, τους ζήτησε να μην καπνίσουν επί 12 ώρες πριν από το πρώτο τεστ γυμναστικής, αλλά να μασήσουν μία τσίχλα νικοτίνης.
Αντιθέτως, τις 12 ώρες πριν από το δεύτερο τεστ γυμναστικής τους ζήτησε να καπνίσουν ένα και μόνο τσιγάρο
Έπειτα από τη γυμναστική, η αρτηριακή σκλήρυνση των μη καπνιστών μειώθηκε κατά 3,6%. Όμως αυτή των καπνιστών αυξήθηκε κατά 12,6% όταν μάσησαν την τσίχλα νικοτίνης και κατά 24,5% όταν κάπνισαν το ένα τσιγάρο.
Σε κατάσταση ηρεμίας δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ καπνιστών και μη καπνιστών στην σκλήρυνση.
«Τα ευρήματα αυτά είναι σημαντικά, διότι υποδηλώνουν ότι ακόμα και λίγα τσιγάρα την ημέρα επηρεάζουν άμεσα την υγεία των αρτηριών, ενώ μακροπρόθεσμα οι βλάβες είναι μόνιμες και μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας», δήλωσε η δρ Δασκαλοπούλου.
«Για τους νέους αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν καπνίζουν λίγο και είναι υγιείς, προκαλούνται βλάβες στις αρτηρίες τους οι οποίες υπονομεύουν την ικανότητα του σώματός τους να ανταποκρίνεται στη σωματική καταπόνηση, ακόμα κι αν αυτή είναι κάτι τόσο απλό όσο το να ανέβουν μια σκάλα ή να τρέξουν για να προλάβουν το λεωφορείο», πρόσθεσε.
Η μελέτη της δρος Δασκαλοπούλου παρουσιάσθηκε στο Καναδικό Καρδιαγγειακό Συνέδριο 2009.
http://georgelaios.blogspot.com/2009/10/blog-post_7249.html
Πέμπτη 29 Οκτωβρίου 2009
Στείλε και εσύ την απόφασή σου

Επίσης έχουν ετοιμαστεί και δύο επιστολές τις οποίες μπορείτε να αποστείλετε εσείς. Περισσότερα στη σελίδα Nosmoke.gr

Αντιγράψτε το προσαρμοσμένο κείμενο για την κα Υπουργό Υγείας από εδώ.
Παρασκευή 23 Οκτωβρίου 2009
Δυναμικό ξεκίνημα..
Ο υπεύθυνος του Nosmoke.gr στη Θεσσαλονίκη κ. Ιωάννης Παπαδόπουλος, νομικός, επίκουρος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, σας καλεί να βρεθείτε για να συγκροτήσετε μία ομάδα δράσης στη Θεσσαλονίκη (και την Βόρεια Ελλάδα) και να συζητήσετε την κατανομή και το συντονισμό των δράσεων. Οι προτεινόμενες ημερομηνίες και ώρες συνάντησης είναι εναλλακτικά:
1) Πέμπτη 29/10 ώρες 18:00 - 20:00
2) Παρασκευή 30/10 ώρες 18:00 - 20:00
3) Σάββατο 31/10 ώρες 12:00 - 14:00.
Καλή αρχή!
Με φιλικούς χαιρετισμούς,
Αλέξανδρος Φωτεινός
"NOSMOKE.GR" M.K.O.
Σεβαστουπόλεως 2, 11526 Αθήνα
Τηλ: 2107474470
www.nosmoke.gr
www.facebook.com/p.php?i=
Δευτέρα 19 Οκτωβρίου 2009
4η Συνάντηση Μελών NoSmoke.gr

Πρόγραμμα:
19:00 - 19:15 προσέλευση
19:15 - 19:30 εισαγωγική ομιλία – γνωριμία
19:30 - 20:30 θέματα για συζήτηση – διάλογος – προτάσεις
20:30 - 20:45 σχηματισμός ομάδων – κατανομή ρόλων
20:45 - 21:00 συμπεράσματα – ημερομηνία επόμενης συνάντησης
21:00 προαιρετικά έξω για καφέ/ποτό/φαγητό για όποιους θέλουν περαιτέρω συζήτηση και υπάρχει διάθεση και χρόνος.
ΥΓ. *1) Ο τόπος της συνάντησης θα εξαρτηθεί από τον αριθμό των συμμετεχόντων. Μάλλον στο Ελεύθερο Ωδείο στους Αμπελοκήπους. Επικοινωνήστε με την ομάδα στο facebook.
**2) Σε περίπτωση που σας ενδιαφέρει κυρίως η δικτύωση/κοινωνικοποίηση κλπ γραφτείτε αν θέλετε στο παρακάτω group που δημιουργήσαμε πριν λίγες μέρες:
http://www.facebook.com/home.php#/group.php?gid=163653457992

http://www.nosmoke.gr/
facebook event
facebook group
Δευτέρα 12 Οκτωβρίου 2009
Λιγότερο κάπνισμα σε δημόσιους χώρους για δυνατότερες... καρδιές

«Αυτή η έρευνα συνηγορεί στα ήδη υπαρκτά στοιχεία ότι το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά επεισόδια, και ότι η εφαρμογή της καθολικής απαγόρευσης του καπνίσματος σε χώρους εργασίας και κλειστούς δημόσιους χώρους είναι κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τη δημόσια υγεία» δήλωσε ο James Lightwood του Πανεπιστημίου του San Fransisco
Η ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε στοιχεία από 13 έρευνες που μελετούσαν την απαγόρευση του καπνίσματος σε κοινότητες των ΗΠΑ, της Ευρώπης και του Καναδά.
Σύμφωνα πάντα με τα πορίσματά της, τα καρδιακά επεισόδια ελαττώνονται αμέσως μετά την εφαρμογή της απαγόρευσης, κατά 17% τον πρώτο χρόνο και έως και 36% μετά από τρία χρόνια.
Πλήρες άρθρο : http://www.in2life.gr/wellbeing/health/articles/172721/article.aspx