Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2011

What Happens to Your Body if You Stop Smoking Right Now

Ένα χρονοδιάγραμμα για το τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματάς να καπνίζεις.

  • Στα 20 λεπτά η πίεση του αίματος επιστρέφει στο νορμάλ.
  • Στις 8 ώρες το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα μειώνεται στο μισό και το οξυγόνο είναι φυσιολογικό.
  • Στις 48 ώρες οι πιθανότητες καρδιακού έχουν μειωθεί και η γεύση και όσφρηση επιστρέφουν στα προ του καπνίσματος επίπεδα.
  • Στις 72 ώρες οι πνεύμονες έχουν ηρεμήσει και η σωματική ενέργεια έχει επιστρέψει.
  • Στις 2 και μέχρι τις 10 εβδομάδες θα βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.
  • Ανάμεσα στον 3ο και στον 9ο μήνα σταματάει το σφύριγμα στην αναπνοή και η χωρητικότητα των πνευμόνων βελτιώνεται κατά 10%.
  • Στον 1ο χρόνο οι πιθανότητες καρδιακής προσβολής έχουν πέσει στο μισό.
  • Στα 5 χρόνια οι πιθανότητες εγκεφαλικού είναι ίδιες με έναν που δεν κάπνιζε.
  • Στα 10 χρόνια οι πιθανότητες καρκίνου του πνεύμονα είναι ίδιες με έναν που δεν κάπνιζε.
  • Στα 15 χρόνια οι πιθανότητες καρδιακής προσβολής είναι ίδιες με έναν που δεν κάπνιζε.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου