Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2009

Ακόμα και ένα τσιγάρο βλάπτει τα αγγεία

Αναδημοσίευση από το blog "Γονείς Υγεία Παιδιά"


Οι νεαροί ενήλικες που καπνίζουν έστω και ένα τσιγάρο παρουσιάζουν σκλήρυνση των αρτηριών τους κατά 25% - και όσο μεγαλύτερη και πιο παρατεταμένη είναι η αρτηριοσκλήρυνση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αναπτύξουν στο μέλλον στεφανιαία νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης, την οποία πραγματοποίησε η δρ Στέλλα Δασκαλοπούλου, ειδικός σε θέματα Αγγειακής Ιατρικής από το Κέντρο Υγείας του Πανεπιστημίου ΜακΓκιλ, στον Καναδά.

Η δρ Δασκαλοπούλου μέτρησε την αρτηριακή σκλήρυνση ομάδας καπνιστών και μη καπνιστών, ηλικίας 18 έως 30 ετών. Οι μετρήσεις έγιναν τόσο σε κατάσταση ηρεμίας, όσο και έπειτα από δύο προπονήσεις.

Οι καπνιστές κάπνιζαν πέντε έως έξι τσιγάρα την ημέρα. Για να μετρήσει την δική τους αρτηριοσκλήρυνση, τους ζήτησε να μην καπνίσουν επί 12 ώρες πριν από το πρώτο τεστ γυμναστικής, αλλά να μασήσουν μία τσίχλα νικοτίνης.

Αντιθέτως, τις 12 ώρες πριν από το δεύτερο τεστ γυμναστικής τους ζήτησε να καπνίσουν ένα και μόνο τσιγάρο

Έπειτα από τη γυμναστική, η αρτηριακή σκλήρυνση των μη καπνιστών μειώθηκε κατά 3,6%. Όμως αυτή των καπνιστών αυξήθηκε κατά 12,6% όταν μάσησαν την τσίχλα νικοτίνης και κατά 24,5% όταν κάπνισαν το ένα τσιγάρο.

Σε κατάσταση ηρεμίας δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ καπνιστών και μη καπνιστών στην σκλήρυνση.

«Τα ευρήματα αυτά είναι σημαντικά, διότι υποδηλώνουν ότι ακόμα και λίγα τσιγάρα την ημέρα επηρεάζουν άμεσα την υγεία των αρτηριών, ενώ μακροπρόθεσμα οι βλάβες είναι μόνιμες και μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας», δήλωσε η δρ Δασκαλοπούλου.

«Για τους νέους αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν καπνίζουν λίγο και είναι υγιείς, προκαλούνται βλάβες στις αρτηρίες τους οι οποίες υπονομεύουν την ικανότητα του σώματός τους να ανταποκρίνεται στη σωματική καταπόνηση, ακόμα κι αν αυτή είναι κάτι τόσο απλό όσο το να ανέβουν μια σκάλα ή να τρέξουν για να προλάβουν το λεωφορείο», πρόσθεσε.

Η μελέτη της δρος Δασκαλοπούλου παρουσιάσθηκε στο Καναδικό Καρδιαγγειακό Συνέδριο 2009.


http://georgelaios.blogspot.com/2009/10/blog-post_7249.html

Πέμπτη 29 Οκτωβρίου 2009

Στείλε και εσύ την απόφασή σου

Ο μη κυβερνικός οργανισμός Nosmoke.gr έστειλε επιστολές στον κ. Πρωθυπουργό και στην κα Υπουργό Υγείας με θέμα : Συμμαχία στον αγώνα κατά του καπνίσματος

Επίσης έχουν ετοιμαστεί και δύο επιστολές τις οποίες μπορείτε να αποστείλετε εσείς. Περισσότερα στη σελίδα Nosmoke.gr



Αντιγράψτε το προσαρμοσμένο κείμενο για τον κ. Πρωθυπουργό από εδώ.
Αντιγράψτε το προσαρμοσμένο κείμενο για την κα Υπουργό Υγείας από εδώ.

Τετάρτη 28 Οκτωβρίου 2009

Αλλοίμονο στους ανθρώπους με μειωμένη όραση

Γνωρίζετε ποιος είναι ο λόγος ύπαρξης των κίτρινων πλακών στα πεζοδρόμια ;;;;;

Πόλη : Λάρισα

Οδός : 31ης Αυγούστου (η πλακόστρωτη ακόμη συνεχίζεται)


Οι φωτογραφίες είναι διαδοχικές και σε μια απόσταση περίπου 70 μέτρων.
Απορώ ποιος είχε την επίβλεψη των εργασιών και αν ο άνθρωπος αυτός πιστεύει ότι πέτυχε τον σκοπό εισαγωγής των πλακών αυτών.







Τρίτη 27 Οκτωβρίου 2009

Χρόνια Πολλά στους ελεύθερους λαούς

Χρόνια Πολλά σε όσους μπορούν να πουν ΟΧΙ !

τη φωτογραφία την πήρα από το blog http://amorgos.pblogs.gr/ . Τα χαμόγελα των παιδιών δίνουν την αισιοδοξία που μας αρμόζει.

http://amorgos.pblogs.gr/2007/10/28-oktwbrioy-sthn-amorgo-chora.html