Πέμπτη 28 Μαρτίου 2013
8ος Διεθνής Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος"
Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2013
Φωνή απόγνωσης για την ηλεκτρονική συνταγογράφηση από το φουρτουνιασμένο Αιγαίο.
Δευτέρα 31 Δεκεμβρίου 2012
Παρασκευή 2 Νοεμβρίου 2012
ΣτΕ: Απέρριψε τις προσφυγές για τον αντικαπνικό νόμο
Πέμπτη 18 Οκτωβρίου 2012
Μία πραγματικά μεγάλη παρέα
1ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης
Τετάρτη 17 Οκτωβρίου 2012
1ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης
Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου 2012
Κοινωνικό Φαρμακείο Θέρμης
Εθελοντές Θέρμης στο Facebook
http://www.ethelontesthermis.blogspot.com/
Σάββατο 7 Ιανουαρίου 2012
7ος Διεθνής Μαραθώνιος "ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ"
Δευτέρα 3 Οκτωβρίου 2011
Κυριακή 3 Απριλίου 2011
"ΟΧΙ ΣΤΟΝ ΚΑΠΝΟ"... ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΟΛΩΝ ΜΑΣ!

Κυριακή 27 Μαρτίου 2011
6ος Διεθνής Μαραθώνιος "ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ"

Σάββατο 26 Μαρτίου 2011
Κέντρο Στήριξης Διακοπής Καπνίσματος


"Κέντρο Στήριξης Διακοπής Καπνίσματος"
Ώρες λειτουργίας πρωί Σαββάτου
στο γραφείο του Δήμου στην Απ. και Γρ. Ταβάκη 28
τηλέφωνο για ραντεβού 2310 466610, 2310 466555
τις εργάσιμες ημέρες και ώρες 08:30 - 15:00
Η υπηρεσία παρέχεται ΔΩΡΕΑΝ
http://www.dekoipoth.gr/
info@dekoipoth.gr
Πέμπτη 27 Ιανουαρίου 2011
Καπνιστές & Μη, κατά του Καπνού σε Δημόσιους Χώρους NoSmoke.gr Θεσσαλονίκης
ου Ξενοδοχείου Qween Olga στη Βασιλίσσης Όλγας 40, Θεσσαλονίκη, όσοι ενδιαφέρεστε, καπνιστές και μη καπνιστές για τον έλεγχο του καπνού στους δημόσιους χώρους, μπορείτε να έρθετε να γνωριστούμε και να μας βοηθήσετε με ιδέες και συμμετοχή σε δράσεις του n...osmoke.gr. Φέρτε μαζί σας όλη σας την έμπνευση! Για να έρθετε με λεωφορείο από Aνατολικά στη στάση Φλέμινκ με 3 και 78 και από την παραλιακή δίπλα στην Εκκλησία Κυρίλλου και Μεθοδίου (μάλλον η στάση λέγεται ΙΜΧΑ ή Σχολή Τυφλών αλλά η Εκκλησία είναι "σήμα κατατεθεν" - την ημέρα θα βλέπατε και τον χρυσό τρούλο :-). Λεωφορεία από το κέντρο είναι τα 2 και 8 από Εγνατία και από την Μητροπόλεως τα 5, 6, 33 και 78. Από Βορρά με ποδήλατο ή πεζή (κι από όλες τις διευθύνσεις εκτός από Νότια = μόνο Ιστιοπλοϊκώς :ο)
Καπνιστές & Μη, κατά του Καπνού σε Δημόσιους Χώρους NoSmoke.gr Θεσσαλονίκης
Κυριακή 9 Ιανουαρίου 2011
Θεσσαλονίκη: Πρόσκληση στη συνεδρίαση Nosmoke.gr 12/1/11

Πηγή: http://www.facebook.com/event.php?eid=180511878647153
Σάββατο 18 Δεκεμβρίου 2010
Σχολική Βία - Οι "τρομοκράτες" της αθωότητας

Σάββατο 4 Δεκεμβρίου 2010
Καμία ελαστικοποίηση των μέτρων

Πέμπτη 28 Οκτωβρίου 2010
28ος Κλασικός Μαραθώνιος Αθηνών
Τετάρτη 20 Οκτωβρίου 2010
Βόλτα στο βουνό
Παρασκευή 15 Οκτωβρίου 2010
Το περπάτημα προστατεύει τον εγκέφαλο
Το περπάτημα περίπου δέκα χιλιομέτρων την εβδομάδα, δηλαδή κατά μέσο όρο ενάμιση χιλιομέτρου κάθε μέρα, είναι από τα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι, ιδίως οι ηλικιωμένοι, για να προστατεύσουν τον εγκέφαλό τους από την συρρίκνωση, την κατάπτωση της μνήμης, την άνοια και το Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Η μελέτη, υπό τον Κερκ Έρικσον του πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό νευρολογίας “Neurology”, σύμφωνα με το BBC και το πρακτορείο Ρόιτερ, παρακολούθησε περίπου 300 άτομα (χωρίς άνοια) με μέση ηλικία 78 ετών. Διαπίστωσε ότι έπειτα από εννιά χρόνια όσοι περπατούσαν τουλάχιστον δέκα χιλιόμετρα την εβδομάδα, είχαν λιγότερα συμπτώματα εκφύλισης του εγκεφάλου τους σε σχέση με όσους βάδιζαν λιγότερο και, μετά από άλλα τέσσερα χρόνια, ένας δεύτερος έλεγχος επιβεβαίωσε ότι τα άτομα που είχαν κάνει περισσότερο περπάτημα στη ζωή τους, είχαν τις μισές πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα μνήμης σε σχέση με όσους περπατούσαν λίγο.
«Το μέγεθος του εγκεφάλου συρρικνώνεται με την ηλικία, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μνήμης. Η έρευνά μας θα πρέπει να ενθαρρύνει τη φυσική άσκηση στους μεγαλύτερης ηλικίας ενήλικες ως μια πολλά υποσχόμενη μέθοδος για να καταπολεμήσουν την άνοια και το Αλτσχάιμερ», δήλωσε ο υπεύθυνος της μελέτης.
Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, η αεροβική δραστηριότητα, όπως το βάδισμα, ευνοεί τα εγκεφαλικά κύτταρα και αυξάνει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου.
Η νόσος Αλτσχάιμερ, η πιο κοινή και επικίνδυνη μορφή άνοιας, καταστρέφει σταδιακά τα κύτταρα του εγκεφάλου, τους νευρώνες. Δεν υπάρχουν ακόμα φάρμακα για την θεραπεία της πάθησης, που πλήττει περισσότερα από 26 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως.
πηγή: http://www.diplomatia.gr/?view=new&id=4264
Πέμπτη 14 Οκτωβρίου 2010
Βήχετε; Κάντε μία δωρεάν σπιρομέτρηση στις 14 Οκτωβρίου!
Αν είστε καπνιστής ή καπνίστρια και το πρωί που ξυπνάτε βήχετε για να «καθαρίσετε» τον λαιμό σας ή λαχανιάζετε όταν ανεβαίνετε με τα πόδια έναν όροφο, δεν φταίει ούτε ο λαιμός σας ούτε η σκάλα: και τα δύο αποτελούν ένδειξη ότι το τσιγάρο έχει προκαλέσει βλάβες στους πνεύμονές σας.Οι βλάβες αυτές είναι η απαρχή της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (της ΧΑΠ, όπως την αποκαλούν οι γιατροί), η οποία προκαλεί επί 10-15 χρόνια ήπια ενοχλήματα στους ασθενείς, χωρίς έντονα συμπτώματα.
Καθώς εξελίσσεται, όμως, «κόβει» την ανάσα σε ολοένα και απλούστερες καθημερινές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα. Στο τέλος, η δύσπνοια γίνεται συνεχής, οι πάσχοντες νιώθουν μονίμως κουρασμένοι και απλές δραστηριότητες, όπως το ντύσιμο, γίνονται πρακτικά αδύνατες.
Δωρεάν εξετάσεις στις 14 Οκτωβρίου
Σημεία και ώρες διεξαγωγής σπιρομετρήσεων:
· ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ
§ Μουσείο Αρχαιοφίλων 10:00-14:00
· ΚΑΒΑΛΑ
§ Εξωτερικά ιατρεία Πνευμονολογικού Νοσοκομείου Καβάλας 9:00-13:00
§ Είσοδο Νομαρχίας Καβάλας 9:00-13:00
§ ΚΤΕΛ Καβάλας 9:00-13:00
· ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ, ΚΑΠΙ 9:00-13:00
· ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΠΟΛΗ, Δημαρχείο 9:00-13:00
· ΘΑΣΟΣ, ΚΤΕΛ 9:00-13:00
· ΚΟΜΟΤΗΝΗ: ΚΕΠ στην πλατεία της Κομοτηνής 12:00-14:30
· ΔΡΑΜΑ: Σπιτάκι του κήπου 9:00-14:00
· ΜΥΤΙΛΗΝΗ: 13/10, Κέντρο Υγείας Καλονής, 9.00-13.00
· ΑΘΗΝΑ: 1Ο Δημοτικό Ιατρείο, Σόλωνος 78, 8.00 – 16.00
· ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: (Στις πλατείες, σε περίπτωση βροχής στους στεγασμένους χώρους του κάθε δήμου).
§ Ελευθέριο10:00-14:00
§ Εύοσμος 10:00-14:00
§ Νεάπολη 10:00-14:00
§ Καλαμαριά 10:00-14:00
§ Θέρμη 10:00-14:00
· ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ (Στις πλατείες, σε περίπτωση βροχής στους στεγασμένους χώρους του κάθε δήμου).
§ Ημαθία – Βέροια 10:00-14:00
§ Κιλκίς 10:00-14:00
§ Πέλλα - Γιαννιτσά 10:00-14:00
§ Πέλλα - Έδεσσα 10:00-14:00
§ Πιερία – Κατερίνη 10:00-14:00
§ Σέρρες 10:00-14:00
§ Χαλκιδική – Πολύγυρος 10:00-14:00
§ Χαλκιδική – Μουδανιά 10:00-14:00
· ΔΥΤΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ (Στις πλατείες, σε περίπτωση βροχής στους στεγασμένους χώρους του κάθε δήμου).
§ Γρεβενά 10:00-14:00
§ Κοζάνη 10:00-14:00
§ Πτολεμαΐδα 10:00-14:00
§ Φλώρινα 10:00-14:00
· ΛΑΡΙΣΑ: Δημαρχείο (Ισόγειο), 9.00-14.00
· ΒΟΛΟΣ: Πλατεία Αγ. Νικολάου, 18.00 – 21.00
· ΠΑΤΡΑ: Πλατεία Γεωργίου (μπροστά στο Δημοτικό Θέατρο) 10.00 – 14.00
· ΤΡΙΠΟΛΗ: Πλατεία Αγ. Βασιλείου, 10.00-14.00
· ΙΩΑΝΝΙΝΑ: Πλατεία Πύρρου, 10.00 – 13.00
· ΚΡΗΤΗ:
§ Ηράκλειο: Δημαρχείο Ηρακλείου Λότζια 8.30 – 15.00
§ Ρέθυμνο: Νοσοκομείο Ρεθύμνου 8.00 – 14.00
§ Χανιά: Νοσοκομείο Χανίων 8.00-14.00
§ Ιεράπετρα: Νοσοκομείο Ιεράπτερας 8.00-14.00
§ Όλοι οι ιδιώτες πνευμονολόγοι Κρήτης δωρεάν σπιρομετρήσεις στα ιατρεία τους
ΚΙΝΗΤΗ ΜΟΝΑΔΑ ΣΠΙΡΟΜΕΤΡΗΣΕΩΝ της ΕΠΕ
· ΣΥΜΗ: 14-15 /10 Κέντρο Υγείας στον Γιαλό, όλη μέρα
· ΝΙΣΥΡΟΣ: 19/10 Κέντρο Υγείας, 8.00 – 13.00
· ΤΗΛΟΣ: 20/10, Κέντρο Υγείας, όλη μέρα, 21/10, 9.00-13.00
· ΡΟΔΟΣ: Στις 17/10 10.30-13.00 στην Αρχάγγελο & 16.00-19.00 στην Λίνδο.
Στις 22/10 στο Μανδράκι (Ακταίο) και στις 23/10 στην Ανάληψη.
Λόγω της ιδιαιτερότητας των ακριτικών Δωδεκανήσσων, η κινητή μονάδα θα κινείται ανάλογα με τις ανάγκες που θα παρουσιάζονται.
Αξίζει να δείτε : http://www.facebook.com/home.php?#!/group.php?gid=37391819703







