Data News

Κοινωνικό Φαρμακείο Θέρμης

2012-02-09T13:38:00.000+02:00

Εθελοντές Θέρμης στο Facebook

http://www.ethelontesthermis.blogspot.com/

Πολιτιστικό Κέντρο Θέρμης : αρχικά η συλλογή θα πραγματοποιείται σε διάφορα σημεία του δήμου τα οποία θα ανακοινωθούν σύντομα.

«Νέες Τεχνολογίες και ειδική μουσική αγωγή»

2012-02-07T14:25:00.001+02:00

Με πολλή χαρά σας προσκαλούμε στην Ανοιχτή εκδήλωση Παρουσίασης του Ευρωπαϊκού Εργαστηρίου Grundtvig με θέμα

«Νέες Τεχνολογίες και ειδική μουσική αγωγή»

που διοργανώνει το Μουσικό Σχολείο Θεσσαλονίκης την Παρασκευή 17 Φεβρουαρίου και ώρα 7:30 μ.μ. στην Αίθουσα Θεάτρου του Μουσικού Σχολείου.

Η εκδήλωση περιλαμβάνει παρουσίαση καινοτόμων εφαρμογών, εργασιών, εισηγήσεων και μουσικών εκτελέσεων πάνω στον άξονα της ειδικής μουσικής αγωγής και εντάσσεται στο πλαίσιο εορτασμού συμπλήρωσης 20 χρόνων λειτουργίας του Μουσικού Σχολείου Θεσσαλονίκης.

Η είσοδος είναι ελεύθερη

Το σχέδιο αυτό χρηματοδοτείται από το Πρόγραμμα Δια Βίου Μάθηση/Grundtvig της Ευρωπαϊκής Επιτροπής

Με εκτίμηση

π Θεόδωρος Τσαμπατζίδης

Καθηγητής μουσικής

Υπεύθυνος σχεδιασμου και υλοποίησης έργου

http://lyk-mous-thess.thess.sch.gr/

7ος Διεθνής Μαραθώνιος "ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ"

2012-01-07T11:10:00.000+02:00

http://www.atgm.gr/ast/img/afisa.jpg

Κυριακή, 1 Απριλίου 2012

Οι εγγραφές για τον 7ο Διεθνή Μαραθώνιο "ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ" έχουν ξεκινήσει!

www.atgm.gr

What Happens to Your Body if You Stop Smoking Right Now

2011-12-27T06:21:00.001+02:00

Ένα χρονοδιάγραμμα για το τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματάς να καπνίζεις.

Στα 20 λεπτά η πίεση του αίματος επιστρέφει στο νορμάλ.
Στις 8 ώρες το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα μειώνεται στο μισό και το οξυγόνο είναι φυσιολογικό.
Στις 48 ώρες οι πιθανότητες καρδιακού έχουν μειωθεί και η γεύση και όσφρηση επιστρέφουν στα προ του καπνίσματος επίπεδα.
Στις 72 ώρες οι πνεύμονες έχουν ηρεμήσει και η σωματική ενέργεια έχει επιστρέψει.
Στις 2 και μέχρι τις 10 εβδομάδες θα βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.
Ανάμεσα στον 3ο και στον 9ο μήνα σταματάει το σφύριγμα στην αναπνοή και η χωρητικότητα των πνευμόνων βελτιώνεται κατά 10%.
Στον 1ο χρόνο οι πιθανότητες καρδιακής προσβολής έχουν πέσει στο μισό.
Στα 5 χρόνια οι πιθανότητες εγκεφαλικού είναι ίδιες με έναν που δεν κάπνιζε.
Στα 10 χρόνια οι πιθανότητες καρκίνου του πνεύμονα είναι ίδιες με έναν που δεν κάπνιζε.
Στα 15 χρόνια οι πιθανότητες καρδιακής προσβολής είναι ίδιες με έναν που δεν κάπνιζε.

Αναζητώντας τον ελεύθερο χρόνο

2011-12-21T09:47:00.000+02:00

Μπίτσικα, Παναγιώτα >

ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: 23/04/2000

ΤΟ ΒΗΜΑ

......

Έβλεπα ότι είναι απαυδισμένος. Τον άκουγα και καταλάβαινα ότι είναι αγανακτισμένος. Ο Θάνος δουλεύει σε ιδιωτική τράπεζα, παίρνει μισθό που κοντεύει τις 220.000 δρχ., του εμφύσησαν εξ αρχής την αίσθηση του προνομιούχου στελέχους έστω και μεσαίου της μεγάλης τραπεζικής οικογένειας και... χτυπάει 10ωρο που πάει σύννεφο και χωρίς επιπλέον αποδοχές. Το ίδιο και η Ελένη που είναι γραμματέας σε διευθυντικό στέλεχος εμπορικής επιχείρησης. Το ίδιο και η Άννα που παίρνει ψίχουλα σε μια βιοτεχνία πουκαμισού είναι και ο εργοδότης της όχι μόνο της κάνει τη ζωή πατίνι για να κολλήσει ένσημα αλλά την υποχρεώνει να δουλεύει όσο πάει ώσπου να βγει η δουλειά με κουτσή επιπλέον αμοιβή. Άσε τι γίνεται με τους χιλιάδες Ελληνες και δημοσίους υπαλλήλους που διπλοαπασχολούνται για να συμπληρώσουν το εισόδημά τους...

......

Διαβάστε το πλήρες κείμενο. Αξίζει.

http://www.tovima.gr/relatedarticles/article/?aid=121556

Κάρτα Αποδείξεων

2011-12-07T18:55:00.007+02:00

Η Κάρτα Αποδείξεων είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στα χέρια του πολίτη για τη συλλογή των αποδείξεων, καθώς του επιτρέπει κάθε στιγμή να γνωρίζει τι έξοδα έχει κάνει, αποφεύγοντας τη χρονοβόρο καταγραφή των αποδείξεων στο τέλος του έτους. Η χρήση της είναι προαιρετική και ασφαλής, καθώς δεν γίνεται καταγραφή των συνηθειών του καταναλωτή αλλά καταγράφεται μόνο το συνολικό ύψος των αγορών του.

http://www.gsis.gr/karta/

Γίναμε 100

2011-12-04T22:00:00.001+02:00

100 αναγνώστες/ριες παρακολουθούν το blog !!!

Ημερολόγιο 2012

2011-11-30T21:26:00.003+02:00

Φωτογραφίες από το 1o Χαριστικό Παζάρι της Θέρμης

2011-11-27T20:36:00.012+02:00

1o Χαριστικό Παζάρι – 27 Νοεμβρίου 10πμ-5μμ

2011-11-26T20:48:00.006+02:00

Η κρίση που περνάει η παγκόσμια οικονομία, την οποία βιώνουμε ΟΛΟΙ σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, γίνεται αφορμή να αναθεωρήσουμε τις καταναλωτικές μας συνήθειες, τις ανθρώπινες σχέσεις και τις αξίες που ορίζουν και καθοδηγούν τον τρόπο ζωής μας.

Εμείς, στην ΟΜΑΔΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ των ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ του Δήμου Θέρμης λέμε:

ΟΧΙ στη σπατάλη αγαθών και ενέργειας
ΟΧΙ στη συσσώρευση σκουπιδιών στις χωματερές
ΟΧΙ στις ανταγωνιστικές και απάνθρωπες σχέσεις
ΟΧΙ στην εκμετάλλευση

ΝΑΙ στην κοινωνική αλληλεγγύη
ΝΑΙ στην προστασία του περιβάλλοντος
ΝΑΙ στην ανακύκλωση

Και σας καλούμε όλους να συμμετάσχετε στο

1o ΧΑΡΙΣΤΙΚΟ ΠΑΖΑΡΙ

27 Νοεμβρίου 10πμ-5μμ

(Παγκόσμια ημέρα αγοραστικής αποχής)

Στην Πλατεία Παραμάνα στη Θέρμη

(ή, αν δεν επιτρέπει ο καιρός, στον τόπο συνάντησης του ΤΟ.ΣΥ.Ν. Θέρμης στην οδό Βενιζέλου 4Β)

Όλοι έχουμε ρούχα που δε μας κάνουν πια, βιβλία που τα έχουμε διαβάσει, μικρά αντικείμενα και μικροέπιπλα που δε χωράνε στο σπίτι μας ή και πράγματα που απλώς τα βαρεθήκαμε!

Πράγματα που αγαπήσαμε και αγαπάμε αλλά δεν τα έχουμε πια ανάγκη….

Αντί να τα πετάξουμε, μπορούμε να τα φέρουμε στο ΧΑΡΙΣΤΙΚΟ ΠΑΖΑΡΙ που διοργανώνεται απο την Ομάδα Περιβάλλοντος των Εθελοντών του Δήμου Θέρμης σε συνεργασία με το ΤΟ.ΣΥ.Ν.Θ. και το xariseto.grΘεσσαλονίκης και να αποκτήσουν καινούργιους ιδιοκτήτες.

Το Χαριστικό Παζάρι ΔΕΝ είναι φιλανθρωπικό. ΔΕ χρειάζεται να είναι κανείς φτωχός ή με μειωμένη αγοραστική δύναμη για να συμμετάσχει. Η ανταλλαγή και η επαναχρησιμοποίηση δεν είναι πράξεις μιζέριας αλλά, αντιθέτως, εκφράζουν αντίσταση στην κοινωνία της σπατάλης και αλληλεγγύη μεταξύ μας.

Με το ΧΑΡΙΣΤΙΚΟ ΠΑΖΑΡΙ χτυπάμε την υπερκατανάλωση, χαρίζουμε νέα ζωή στα αντικείμενα που δε θέλουμε εμείς , αλλά για άλλους θα είναι χρήσιμα και όμορφα.

ΦΕΡΝΟΥΜΕ ρούχα, βιβλία, παιχνίδια, μικρά αντικείμενα κ.α. τα οποία δεν έχουμε ανάγκη (καθαρά και σε καλή κατάσταση).

ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ αυτά που θα μας φανούν πραγματικά χρήσιμα.

Συνδιοργανωτές

xariseto.gr Θεσσαλονίκης
Τ.Ο.ΣΥ.Ν.Θ. με δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους

http://www.thermi.gov.gr/?p=2710

31 ημέρες για τα Χριστούγεννα

2011-11-25T18:27:00.002+02:00

‎*.˛.°★。˛°.★** 31 ημέρες για τα Χριστούγεννα *★* *˛.

˛ °_██_*。*./ ♥ \ .˛* .˛.*.★* *★ 。* .' * ★ |* * ♥

˛. (´• ̮•)*˛°*/.♫.♫\*˛.* ˛_Π_____. * ♥ ˛**♥ * ' *, .*

.°( . • . )˛°./• '♫ ' •\.˛*./______/~ \ *. ˛*.。˛* ˛. *。*

*(...'•'... )*˛╬╬╬╬╬˛°. ｜田田｜門｜╬╬╬╬╬. . . . . . . . .

I'm fed up

2011-11-23T20:43:00.000+02:00

Are you feeling anonymous?

2011-11-21T11:05:00.002+02:00

You are NOT!!!

Thanks

2011-11-19T18:35:00.002+02:00

Balance

2011-11-18T16:56:00.002+02:00

Άλλη "ματιά"

2011-11-14T08:00:00.001+02:00

Ανησυχώ

2011-10-28T21:29:00.003+03:00

Ανησυχώ για τις εξελίξεις και το ενδεχόμενο της επικράτησης του χάους

Mahatma Gandhi

2011-10-20T12:29:00.000+03:00

Γίνε η αλλαγή που ονειρεύεσαι να δεις.

Mahatma Gandhi

Ο Μέρμηγκας. Ένα παραμύθι ....ή όχι...

2011-10-03T17:24:00.007+03:00

συνέχεια στο ..... http://www.slideshare.net/kabbada/ss-9307027

Ανανέωση

2011-10-02T07:14:00.002+03:00

Μετά από τρία χρόνια ήρθε η ώρα για την ανανέωση του blog. Νέα χρώματα, νέα αισθητική. Καλή σας ημέρα.

Το νόημα της ζωής σε 5 φράσεις!

2011-10-01T14:02:00.000+03:00

1. Μακάρι να είχα το θάρρος να ζήσω τη ζωή μου όπως ήθελα και όχι όπως μου επέβαλαν

Αυτό το λένε οι περισσότεροι άνθρωποι όταν συνειδητοποιούν ότι η ζωή τους έχει σχεδόν τελειώσει και κοιτούν στο παρελθόν είναι εύκολο να δουν πόσα όνειρα έμειναν ανεκπλήρωτα Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εκπλήρωσαν ούτε τα μισά από όσο είχαν ονειρευτεί.

Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να προσπαθήσετε να εκπληρώσετε μερικά από τα όνειρά σας στην πορεία. Από τη στιγμή που αρρωστήσεις είναι πολύ αργά. Η υγεία φέρνει μια ελευθερία που πολύ λίγοι συνειδητοποιούν, έως ότου έρθει ο καιρός και δεν την χάνουν.

2. Μακάρι να μην εργαζόμουν τόσο σκληρά

Αυτό το λένε κυρίως άνδρες ασθενείς. Είναι όλοι αυτοί που δεν πρόλαβαν να χαρούν τα παιδιά τους, δεν κατάφεραν να τα πάρουν μια αγκαλιά, να τα μεγαλώσουν, να χαρούν την εφηβεία τους. Είναι όλοι αυτοί που δεν έψαξαν αγάπη από το σύντροφό τους.

Η Bronnie από την πλευρά της μας συμβουλεύει να απλοποιήσουμε τον τρόπο ζωής μας κάνοντας συνειδητές επιλογές στην πορεία. Δημιουργώντας περισσότερο χώρο στη ζωή σας, γίνεστε πιο ευτυχισμένοι και πιο ανοικτοί σε νέες ευκαιρίες.

3. Μακάρι να είχα το θάρρος να εκφράσω τα συναισθήματά μου

Πολλοί άνθρωποι δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους, προκειμένου να διατηρήσουν ισορροπίες με τους άλλους. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να είμαστε μέτριοι ως οντότητες. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που σχετίζονται με την πικρία και τη δυσαρέσκεια.

Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις αντιδράσεις των άλλων. Ωστόσο όταν αλλάζετε τον τρόπο επικοινωνίας μιλώντας ειλικρινά, θα θέσετε τις σχέσεις σε ένα εντελώς νέο και υγιές επίπεδο.

4. Μακάρι να είχα διατηρήσει επαφή με τους φίλους μου

Συχνά δεν συνειδητοποιούμε τα πραγματικά οφέλη της φιλίας. Ο πολυάσχολος τρόπος ζωής φθείρει τη φιλία. Αυτό όμως που μένει στο τέλος είναι αυτό γι' αυτό διαφυλάξετε την ως κόρη οφθαλμού.

5. Μακάρι να είχα αφήσει τον εαυτό μου να είναι πιο ευτυχισμένος

Πολλοί δεν είχαν αντιληφθεί μέχρι το τέλος της ζωής τους ότι η ευτυχία είναι μια επιλογή. Είχαν μείνει κολλημένοι σε παλιά πρότυπα και συνήθειες. Ο φόβος της αλλαγής τους έκανε να προσποιούνται ακόμα και στον ίδιο τους το εαυτό.

πηγή:http://akida-eu.blogspot.com/2011/09/5.html

Τι είναι Μόρφωση;

2011-09-16T18:26:00.001+03:00

Όταν ρώτησαν τον Σωκράτης να δώσει τον ορισμό του μορφωμένου ανθρώπου

δεν ανέφερε τίποτε για τη συσσώρευση γνώσης.

Η ΜΟΡΦΩΣΗ είπε, είναι θέμα ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ.

Ποιους ανθρώπους, λοιπόν θεωρώ μορφωμένους:

Πρώτα από όλους αυτούς που ελέγχουν δυσάρεστες καταστάσεις, αντί να ελέγχονται από αυτές. 
Αυτούς που αντιμετωπίζουν όλα τα γεγονότα με γενναιότητα και λογική. 
Αυτούς που είναι έντιμοι σε όλες τις συνδιαλλαγές τους. 
Αυτούς που αντιμετωπίζουν καλοπροαίρετα γεγονότα δυσάρεστα και ανθρώπους αντιπαθείς.  
Αυτούς που δεν νικήθηκαν από τις ατυχίες και τις αποτυχίες τους. 
Τελικά αυτούς που δεν έχουν φθαρεί από τις επιτυχίες και την δόξα τους.»

Back to work

2011-08-15T23:05:00.001+03:00

Back to work!!!

It's a new job... At least it's a job.

There is enought summer time yet. Keep smiling.

Καλό Καλοκαίρι

2011-08-03T13:34:00.000+03:00

"Kalogria" Beach - Chalkidiki

30 July '11

Όταν νόμιζες ότι δεν κοιτούσα

2011-06-24T09:08:00.002+03:00

http://georgelaios.blogspot.com/2011/06/blog-post_7000.html

Ηλεκτρονική Υποβολή Δηλώσεων Στοιχείων Ακινήτων (Ε9)

2011-06-11T18:54:00.004+03:00

Η υπηρεσία για την ηλεκτρονική υποβολή Δηλώσεων Στοιχείων Ακινήτων (Ε9) θα ενεργοποιηθεί την 1/9/2011.

Η υπηρεσία για την ηλεκτρονική υποβολή Συγκεντρωτικών Καταστάσεων Τιμολογίων Πελατών/Προμηθευτών και Πιστωτικών Υπολοίπων θα ενεργοποιηθεί την 1/7/2011.

Η υπηρεσία για την ηλεκτρονική υποβολή Καταστάσεων από λογιστές – φοροτεχνικούς (Ηλεκτρονική υποβολή Καταστάσεων Φορολογικής Αναμόρφωσης, Αυτοκινήτων Εταιρείας, Κινητής Τηλεφωνίας και Αποδοθέντων και Οφειλομένων Φόρων Εισοδήματος και Εμμέσων Φόρων) θα ενεργοποιηθεί την 1/7/2011.

πηγή: http://www.gsis.gr/cmdocs/not_in_service.html

Χωρίς παράνομες διαφημιστικές πινακίδες

2011-05-20T16:18:00.001+03:00

Η διαδικτυακή σελίδα «χωρίς παράνομες διαφημιστικές πινακίδες» (illegalsigns.gov.gr) δημιουργήθηκε κατόπιν εντολής και με την άμεση επίβλεψη του Πρωθυπουργού και αποτελεί μέρος των δράσεων των συναρμόδιων υπουργείων για την οδική ασφάλεια.

Μέσα από αυτή την σελίδα μπορείς με την συμμετοχή σου να συμβάλλεις αποφασιστικά στην αποξήλωση των επικίνδυνων παράνομων διαφημιστικών πινακίδων.

http://www.illegalsigns.gov.gr/

Η κοιλιά είναι πρόβλημα για πολλούς λόγους

2011-05-12T18:47:00.000+03:00

Ο σύζυγος ανεβαίνει στη ζυγαριά όπως κάθε πρωί. Η σύζυγός του τον κοιτάζει από μακριά και του λέει: «Κοίτα, με το να ρουφάς την κοιλιά σου την ώρα που ζυγίζεσαι δεν κάνεις τη ζυγαριά να δείξει λιγότερα κιλά».

«Το ξέρω» της απαντά εκείνος.

«Τότε γιατί τη ρουφάς, μου λες;»

«Για να δω τι γράφει, μυαλό θέλει;»

http://www.tovima.gr/comedy/article/?aid=400268
http://www.dreamstime.com/stockfotos-problem-des-gewichts-image10987833

"ΟΧΙ ΣΤΟΝ ΚΑΠΝΟ"... ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΟΛΩΝ ΜΑΣ!

2011-04-03T12:05:00.000+03:00

Για ποιόν τελικά και γιατί είναι απόλυτη ανάγκη να εφαρμοστεί ο αντικαπνιστικός νόμος στους κλειστούς δημόσιους χώρους; Για χάρη κάποιων «υστερικών αντικαπνιστών που θέλουν να εκδικηθούν τους καπνιστές»;

Όχι!

Ο νόμος πρέπει να εφαρμοστεί για σένα και για μένα, για ανθρώπους που ζουν δίπλα σου και ίσως δεν τους γνωρίζεις.

Για το Θωμά, που παλεύει ...να κόψει το κάπνισμα αλλά όπου και να πάει υπάρχουν καπνιστές και καπνός που ακυρώνουν την προσπάθειά του ξανά και ξανά. Ακόμα κι οι φίλοι του τον περιγελούν λέγοντάς του «Σιγά μην καταφέρεις να το κόψεις…»

Για τη Χρύσα, που είχε την «ατυχία» να είναι έγκυος μέσα στο χειμώνα κι αν τολμήσει να πάει για καφέ ή φαγητό σε κλειστό χώρο και ζητήσει να μην καπνίζουν κοντά της, γίνεται δέκτης αποδοκιμαστικών σχολίων.

«Κι εσύ έγκυος γυναίκα τι δουλειά έχεις εδώ μέσα; Να μείνεις σπίτι σου!»

Για τον κύριο Τάκη, που μετά από σοβαρή περιπέτεια υγείας ο γιατρός του απαγόρευσε να καπνίζει ή να βρίσκεται σε μέρη με καπνό. Και πού να πάει; Μια ζωή έβγαινε, έβλεπε φίλους, καθόταν να πιει ένα καφεδάκι μαζί τους. Στο καφενείο όμως τωρα δυσφορεί και οι υπόλοιποι θαμώνες αντιδρούν με ειρωνεία στα παράπονά του. «Άσε μας Τάκη κι εσύ κι ο γιατρός σου, αφού κι ο ίδιος καπνίζει, ανοησίες λέει!»

Για τη Νάντια, που δουλεύει σε ένα γραφείο όπου όλοι οι συνάδελφοι της καπνίζουν κι εκείνη φεύγει κάθε μέρα άρρωστη από εκεί. Μάταια προσπάθησε να αλλάξει την κατάσταση με ευγένεια κι όταν ζήτησε να ανοίγουν έστω τα παράθυρα να αερίζεται ο χώρος, εκείνοι παραπονέθηκαν για το κρύο. Τώρα τελευταία της λένε «Εδώ μας μειώνουν μισθούς, απειλούνται οι θέσεις μας κι εσύ ακόμα για το τσιγάρο γκρινιάζεις;»

Για το Γιάννη, το σερβιτόρο σε καφετέρια της πλατείας που συχνά δεν μπορεί να πάρει ανάσα από τον καπνό. Στο παρελθόν είχε αντισταθεί σε πιέσεις φίλων, δεν κάπνισε ούτε στο στρατό, ούτε όταν πέρασε δυσκολίες, όμως είχε φτάσει τώρα να καπνίζει τσιγάρα άλλων με το έτσι θέλω. Το αφεντικό του ανένδοτο για την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου, του είπε «Αν δε σου αρέσει εδώ που δουλεύεις, άνοιξε την πόρτα και φύγε! Δεν είμαστε καλά που θα εφαρμόσω φασιστικό νόμο στο μαγαζί μου…»

Για τη Βασιλική, που καιρό τώρα έπαψε να απολαμβάνει τις εξόδους με την παρέα της. Από όπου και να πάνε φεύγει με δακρυσμένα μάτια, πονοκέφαλο, ξερόβηχα και μια απαίσια μυρωδιά τσιγαρίλας να την τυλίγει από την κορφή ως τα νύχια που δεν βλέπει την ώρα να ξεφορτωθεί. Τη θυσία που κάνει να ακολουθεί την παρέα σε μέρη γεμάτα καπνό, κανείς φίλος της δε φαίνεται να την αναγνωρίζει, ίσα ίσα που της λένε «Τι είναι λίγος καπνός μπροστά στα καυσαέρια που αναπνέεις όλη μέρα; Μη γίνεσαι υπερβολική!»

Για την Ελένη και το Νίκο, παιδιά που ακολουθούν τους γονείς τους σε «οικογενειακή» ταβέρνα αλλά κάθε φορά με το φαγητό τους σερβίρεται και μια γενναία μερίδα καπνού που κάποιες φορές κάνει τα μάτια τους να θαμπώνουν και να δακρύζουν και το λαιμό να πονάει. Η μητέρα τους διαμαρτύρεται, ο καταστηματάρχης αντί για συγγνώμη, επιτίθεται. «Και τι θέλετε να κάνω κυρία μου, δεν μπορώ να ρισκάρω να χάσω τους καπνιστές πελάτες μου!»

Όλους αυτούς τους ανθρώπους, εσείς που είστε υπεύθυνοι για την εφαρμογή του νόμου, πόσο ακόμα θα τους αφήνετε απροστάτευτους;;

http://www.facebook.com/home.php?sk=group_178569388846966

6ος Διεθνής Μαραθώνιος "ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ"

2011-03-27T18:05:00.008+03:00

Η Οργανωτική Επιτροπή του Διεθνούς Μαραθώνιου Δρόμου "ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ" σας καλωσορίζει στη νέα επίσημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.atgm.gr.

Ο 6ος Διεθνής Μαραθώνιος "ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ" θα διεξαχθεί την Κυριακή 10 Απριλίου 2011 στη διαδρομή Πέλλα - Θεσσαλονίκη. Παράλληλα, την ίδια μέρα θα διεξαχθούν και Αγώνες Δρόμου 5χλμ., 10χλμ. καθώς και 1.000μ. Μαθητών Δημοτικών Σχολείων και Κοινωνικής Προσφοράς.

www.atgm.gr
Body Balance

Body Balance εκδήλωση

Κέντρο Στήριξης Διακοπής Καπνίσματος

2011-03-26T13:33:00.005+02:00

Ο τομέας εθελοντισμού της Δ.Ε.ΚΟΙ.ΠΟ.Θ. σε συνεργασία με εθελοντές πνευμονολόγους και ψυχολόγους στα πλαίσια της αντικαπνιστικής εκστρατείας δημιούργησε το

"Κέντρο Στήριξης Διακοπής Καπνίσματος"

Ώρες λειτουργίας πρωί Σαββάτου
στο γραφείο του Δήμου στην Απ. και Γρ. Ταβάκη 28
τηλέφωνο για ραντεβού 2310 466610, 2310 466555
τις εργάσιμες ημέρες και ώρες 08:30 - 15:00

Η υπηρεσία παρέχεται ΔΩΡΕΑΝ

http://www.dekoipoth.gr/

info@dekoipoth.gr

Έναρξη Θερινής Ώρας για το 2011

2011-03-20T11:58:00.000+02:00

Το Υπουργείο Εμπορίου, Βιομηχανίας και Τουρισμού ανακοινώνει ότι η περίοδος της Θερινής Ώρας για το 2011 θα αρχίσει η ώρα 03:00 h το πρωί της Κυριακής 27 Μαρτίου. Κατά την ώρα αυτή, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν κατά μία ώρα μπροστά.

Σχετικό Διάταγμα δημοσιεύτηκε στην Επίσημη Εφημερίδα της Δημοκρατίας στις 22 Ιουλίου 2010 (Ε.Ε Παρ. ΙΙΙ(Ι), Αρ.4445, Κ.Δ.Π 357/2010).

Η περίοδος της Θερινής Ώρας θα τερματιστεί την Κυριακή 30 Οκτωβρίου.

Ο πιο πάνω θεσμός εφαρμόζεται σε όλες τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

πηγή: Υπουργείο Εμπορίου, Βιομηχανίας και Τουρισμού

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΑΓΑΠΗ!!!!!!

2011-03-19T10:59:00.003+02:00

Ένας πολύ ηλικιωμένος ήταν ξαπλωμένος και αργοπέθαινε στο κρεβάτι.

Ξαφνικά μύρισε το άρωμα του αγαπημένου του μπισκότου σοκολάτας να έρχεται από την σκάλα και την κουζίνα.

Μάζεψε τις τελευταίες του δυνάμεις και ανασηκώθηκε από το κρεβάτι. Ακουμπώντας στον τοίχο, σιγά-σιγά βγήκε από το δωμάτιο και με μεγάλη προσπάθεια κατέβηκε τις σκάλες πιάνοντας και με τα δύο χέρια τα κάγκελα.

Λαχανιασμένος μπήκε στην κουζίνα.

Εκεί ήταν απλωμένες εφημερίδες στο τραπέζι και επάνω ήταν ταψιά με εκατοντάδες μπισκότα.

Ήταν στο παράδεισο;

Ή ήταν μια τελευταία πράξη της αγάπης της αφοσιωμένης συζύγου του; Για να φύγει σαν ευτυχισμένος άνθρωπος;

Με μια τελευταία προσπάθεια πήγε στο τραπέζι.

Με το γερασμένο χέρι του πιάνει ένα μπισκότο στην άκρη του τραπεζιού, όταν ξαφνικά τον χτυπά με μια σπάτουλα η σύζυγός του.

"Άστα αυτά" του λέει, "είναι για την κηδεία."

Σύλλογος ΓΟΝ.ΙΣ

2011-01-30T18:08:00.001+02:00

Ο Σύλλογος (και τα μέλη του) υποστηρίζουν το δικαίωμα των παιδιών να απολαμβάνουν τη φροντίδα και των δύο γονέων, ανεξάρτητα από την οικογενειακή τους κατάσταση (εντός ή εκτός γάμου, ή από ελεύθερη ένωση).

Θεσμικά ενεργεί για τον εκσυγχρονισμό του ελληνικού νομικού πλαισίου και εναρμόνισή του σύμφωνα με το αυτό της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Υποστηρίζει συμβουλευτικά τα μέλη του σε θέματα κοινής επιμέλειας των παιδιών τους.
Παρέχει εξειδικευμένες συμβουλευτικές υπηρεσίες στα μέλη του, από επιστημονικό προσωπικό (ψυχολόγοι, νομικοί, φοροτεχνικοί κ.α.).

http://www.gonis.gr/

Απογραφή πληθυσμού

2011-01-28T11:34:00.000+02:00

Από τις 30 Μαρτίου έως τις 13 Απριλίου θα διεξαχθεί από την Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛΣΤΑΤ) η γενική απογραφή του πληθυσμού και των κατοικιών της χώρας, ενώ θα έχει προηγηθεί -από 1 έως 28 Φεβρουαρίου- η γενική απογραφή των κτιρίων.

Στόχος της γενικής απογραφής πληθυσμού και κατοικιών, που θα έχει ημερομηνία αναφοράς την 29η

Μαρτίου, είναι να καταγραφούν όλα τα άτομα που διαμένουν στην ελληνική επικράτεια, στον τόπο μόνιμης κατοικίας τους, δηλ. στον τόπο της συνήθους διαμονής τους.

πηγή/περισσότερα:http://www.tanea.gr/default.asp?pid=2&ct=1&artid=4615300

Καπνιστές & Μη, κατά του Καπνού σε Δημόσιους Χώρους NoSmoke.gr Θεσσαλονίκης

2011-01-27T20:50:00.003+02:00

Την Παρασκευή 28 Ιαν.2011, στις 2100, στο καθιστικό του ισογείου του Ξενοδοχείου Qween Olga στη Βασιλίσσης Όλγας 40, Θεσσαλονίκη, όσοι ενδιαφέρεστε, καπνιστές και μη καπνιστές για τον έλεγχο του καπνού στους δημόσιους χώρους, μπορείτε να έρθετε να γνωριστούμε και να μας βοηθήσετε με ιδέες και συμμετοχή σε δράσεις του n...osmoke.gr. Φέρτε μαζί σας όλη σας την έμπνευση!

Για να έρθετε με λεωφορείο από Aνατολικά στη στάση Φλέμινκ με 3 και 78 και από την παραλιακή δίπλα στην Εκκλησία Κυρίλλου και Μεθοδίου (μάλλον η στάση λέγεται ΙΜΧΑ ή Σχολή Τυφλών αλλά η Εκκλησία είναι "σήμα κατατεθεν" - την ημέρα θα βλέπατε και τον χρυσό τρούλο :-). Λεωφορεία από το κέντρο είναι τα 2 και 8 από Εγνατία και από την Μητροπόλεως τα 5, 6, 33 και 78. Από Βορρά με ποδήλατο ή πεζή (κι από όλες τις διευθύνσεις εκτός από Νότια = μόνο Ιστιοπλοϊκώς :ο)

Καπνιστές & Μη, κατά του Καπνού σε Δημόσιους Χώρους NoSmoke.gr Θεσσαλονίκης

πηγή: http://www.facebook.com/#!/pages/Kapnistes-Me-kata-tou-Kapnou-se-Demosious-Chorous-NoSmokegr-Thessalonikes/144544932270677?notif_t=page_name_change

Θεσσαλονίκη: Πρόσκληση στη συνεδρίαση Nosmoke.gr 12/1/11

2011-01-09T18:47:00.001+02:00

Φίλοι & φίλες καλή χρονιά!

Όπως διαπιστώνουμε καθημερινά όλοι μας υπάρχει μια απειροελάχιστη βελτίωση όσον αφορά το κάπνισμα στους δημόσιους χώρους, αλλά απ’ ότι φαίνεται έχουμε ακόμα πολύ δρόμο μπροστά μας.

Ελάτε να ενώσουμε τις φωνές και τις δυνάμεις μας για να επιτύχουμε την εφαρμογή του νόμου απαγόρευσης του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους.

Είστε καλεσμένοι στη συνεδρίαση Παραρτήματος Θεσσαλονίκης Nosmoke.gr, που θα πραγματοποιηθεί:

Την Τετάρτη 12/1/2011, ώρα 8:00 μ.μ. στο Starbucks cafe, Εγνατίας 123, δίπλα στην Καμάρα, τηλ.: 2310214648 .

Η συμμετοχή σας είναι ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ! Ελάτε και με τους φίλους σας !!!

Με φιλικούς χαιρετισμούς,

Nosmoke.gr M.K.O.

http://www.nosmoke.gr/

Πηγή: http://www.facebook.com/event.php?eid=180511878647153

Με τα λεφτά μπορείς ...

2011-01-08T19:32:00.001+02:00

Με τα λεφτά μπορείς να αγοράσεις μια κατοικία

Αλλά δεν μπορείς να αγοράσεις ένα "σπίτι"

Με τα λεφτά μπορείς να αγοράσεις ένα ρολόι

Αλλά δεν μπορείς να αγοράσεις "χρόνο"

Με τα λεφτά μπορείς να αγοράσεις ένα κρεβάτι

Αλλά δεν μπορείς να αγοράσεις ξεκούραση

Με τα λεφτά μπορείς να αγοράσεις ένα βιβλίο

Αλλά δεν μπορείς να αγοράσεις "κουλτούρα"

Με τα λεφτά μπορείς να αγοράσεις ένα γιατρό

Αλλά δεν μπορείς να αγοράσεις υγειά

Με τα λεφτά μπορείς να αγοράσεις μια θέση

Αλλά δεν μπορείς να αγοράσεις "σεβασμό"

Με τα λεφτά μπορείς να αγοράσεις αίμα

Αλλά δεν μπορείς να αγοράσεις "ζωή"

Με τα λεφτά μπορείς να αγοράσεις σεξ

Αλλά δεν μπορείς να αγοράσεις αγάπη

Ήταν άνθρωπος...

2011-01-02T12:26:00.002+02:00

Με την πρώτη ματιά έβλεπε κανείς απλώς μια γριούλα. Έσερνε τα βήματά της στο χιόνι, μόνη, παρατημένη, με σκυμμένο κεφάλι. Όσοι περνούσαν από το πεζοδρόμιο της πόλης αποτραβούσαν το βλέμμα τους, για να μη θυμηθούν ότι τα βάσανα και οι πόνοι δεν σταματούν όταν γιορτάζουμε Χριστούγεννα.

Ένα νέο ζευγάρι μιλούσε και γελούσε με τα χέρια γεμάτα από ψώνια και δώρα και δεν πρόσεξαν τη γριούλα. Μια μητέρα με δυο παιδιά βιάζονταν να πάνε στο σπίτι της γιαγιάς. Δεν έδωσαν προσοχή. Ένας παπάς είχε το νου του σε ουράνια θέματα και δεν την πρόσεξε. Αν πρόσεχαν όλοι αυτοί, θα έβλεπαν ότι η γριά δεν φορούσε παπούτσια. Περπατούσε ξυπόλητη στον πάγο και το χιόνι. Με τα δυο της χέρια η γριούλα μάζεψε το χωρίς κουμπιά παλτό της στο λαιμό. Φορούσε ένα χρωματιστό φουλάρι στο κεφάλι, σταμάτησε στη στάση σκυφτή και περίμενε το λεωφορείο. Ένας κύριος που κρατούσε μια σοβαρή τσάντα περίμενε κι αυτός στη στάση, αλλά κρατούσε μια απόσταση. Μια κοπέλα περίμενε κι αυτή, κοίταξε πολλές φορές τα πόδια τής γριούλας, δεν μίλησε.

Ήρθε το λεωφορείο και η γριούλα ανέβηκε αργά και με δυσκολία. Κάθισε στο πλαϊνό κάθισμα, αμέσως πίσω από τον οδηγό. Ο κύριος και η κοπέλα πήγαν βιαστικά προς τα πίσω καθίσματα. Ο άντρας που καθόταν δίπλα στη γριούλα στριφογύριζε στο κάθισμα κι έπαιζε με τα δάχτυλά του. «Γεροντική άνοια», σκέφτηκε. Ο οδηγός είδε τα γυμνά πόδια και σκέφτηκε: «Αυτή η γειτονιά βυθίζεται όλο και πιο πολύ στη φτώχεια. Καλύτερα να με βάλουν στην άλλη γραμμή, της λεωφόρου». Ένα αγοράκι έδειξε τη γριά. «Κοίταξε, μαμά, αυτή η γριούλα είναι ξυπόλυτη». Η μαμά ταράχτηκε και του χτύπησε το χέρι. «Μη δείχνεις τους ανθρώπους, Αντρέα! Δεν είναι ευγενικό να δείχνεις». «Αυτή θα έχει μεγάλα παιδιά», είπε μια κυρία που φορούσε γούνα. «Τα παιδιά της πρέπει να ντρέπονται». Αισθάνθηκε ανώτερη, αφού αυτή φρόντισε τη μητέρα της.

Μια δασκάλα στη μέση του λεωφορείου στερέωσε τα δώρα που είχε στα πόδια της. «Δεν πληρώνουμε αρκετούς φόρους, για να αντιμετωπίζονται καταστάσεις σαν αυτές;» είπε σε μια φίλη της που ήταν δίπλα της. «Φταίνε οι δεξιοί», απάντησε η φίλη της. «Παίρνουν από τους φτωχούς και δίνουν στους πλούσιους». «Όχι, φταίνε οι άλλοι», μπήκε στη συζήτηση ένας ασπρομάλλης. Με τα προγράμματα πρόνοιας κάνουν τους πολίτες τεμπέληδες και φτωχούς». «Οι άνθρωποι πρέπει να μάθουν να αποταμιεύουν», είπε ένας άλλος που έμοιαζε μορφωμένος. «Αν αυτή η γριά αποταμίευε όταν ήταν νέα, δεν θα υπέφερε σήμερα». Και όλοι αυτοί ήταν ικανοποιημένοι για την οξύνοιά τους που έβγαλε τέτοια βαθιά ανάλυση.

Άλλος ένας έμπορος αισθάνθηκε προσβολή από τις εξ αποστάσεως μουρμούρες των συμπολιτών του. Έβγαλε το πορτοφόλι του και τράβηξε ένα εικοσάρι. Περπάτησε στο διάδρομο και το έβαλε στο τρεμάμενο χέρι της γριούλας. «Πάρε, κυρία, να αγοράσεις παπούτσια». Η γριούλα τον ευχαρίστησε κι εκείνος γύρισε στη θέση του ευχαριστημένος, που ήταν άνθρωπος της δράσης.

Μια καλοντυμένη κυρία τα πρόσεξε όλα αυτά και άρχισε να προσεύχεται από μέσα της. «Κύριε, δεν έχω χρήματα. Αλλά μπορώ ν’ απευθυνθώ σε σένα. Εσύ έχεις μια λύση για όλα. Όπως κάποτε έριξες το μάννα εξ ουρανού, και τώρα μπορείς να δώσεις ό,τι χρειάζεται η κυρούλα αυτή για τα Χριστούγεννα».

Στην επόμενη στάση ένα παλικάρι μπήκε στο λεωφορείο. Φορούσε ένα χοντρό μπουφάν, είχε ένα καφέ φουλάρι και ένα μάλλινο καπέλο που κάλυπτε και τα αυτιά του. Ένα καλώδιο συνέδεε το αυτί του με μια συσκευή μουσική. Ο νέος κουνούσε το σώμα του με τη μουσική που άκουε. Πήγε και κάθισε απέναντι στη γριούλα. Όταν είδε τα ξυπόλυτα πόδια της, το κούνημα σταμάτησε. Πάγωσε. Τα μάτια του πήγαν από τα πόδια της γιαγιάς στα δικά του. Φορούσε ακριβά ολοκαίνουργια παπούτσια. Μάζευε λεφτά αρκετό καιρό για να τα αγοράσει και να κάνει εντύπωση στην παρέα. Το παλικάρι έσκυψε και άρχισε να λύνει τα παπούτσια του. Έβγαλε τα εντυπωσιακά παπούτσια και τις κάλτσες. Γονάτισε μπροστά στη γριούλα. «Γιαγιά, είπε, βλέπω ότι δεν έχεις παπούτσια. Εγώ έχω κι άλλα». Προσεκτικά κι απαλά σήκωσε τα παγωμένα πόδια και της φόρεσε πρώτα τις κάλτσες κι ύστερα τα παπούτσια του. Η γριούλα τον ευχαρίστησε συγκινημένη.

Τότε το λεωφορείο έκανε πάλι στάση. Ο νέος κατέβηκε και προχώρησε ξυπόλυτος στο χιόνι. Οι επιβάτες μαζεύτηκαν στα παράθυρα και τον έβλεπαν καθώς βάδιζε προς το σπίτι του. «Ποιος είναι;», ρώτησε ένας. «Πρέπει να είναι άγιος», είπε κάποιος. «Πρέπει να είναι άγγελος», είπε ένας άλλος. «Κοίτα! Έχει φωτοστέφανο στο κεφάλι!» φώναξε κάποιος. «Είναι ο Χριστός!» είπε η ευσεβής κυρία. Αλλά το αγοράκι, που είχε δείξει με το δάχτυλο τη γιαγιά, είπε: Όχι, μαμά τον είδα πολύ καλά. Ήταν ΑΝΘΡΩΠΟΣ».

Τέλος στις πλαστικές σακούλες βάζει η Ιταλία από το 2011

2011-01-01T08:23:00.000+02:00

Το 1977 πρωτοεμφανίστηκε μαζικά στα ταμεία των σούπερ-μάρκετ η πλαστική σακούλα και κάθε χρόνο η χρήση τους αυξάνεται. Με αυτόν τον τρόπο αυξανόταν και οι ποσότητα των ρύπων στον αέρα. Το περιβάλλον δεν μπορούσε να διασπάσει την πλαστική σακούλα και έτσι οι Κυβερνήσεις των περισσότερων χωρών του πλανήτη πήραν την απόφαση να την καταργήσουν. Κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα μετά από μέτρησης και έρευνες που είχαν κάνει. Τα αποτελέσματα των ενεργειών τους είναι πολύ ενθαρρυντικά και αυξάνεται συνεχώς ο αριθμός των χωρών που ασπάζονται αυτή την ιδέα.

Σε ισχύ τίθεται από την Πρωτοχρονιά η απαγόρευση χρήσης της πλαστικής σακούλας σε όλη την Ιταλία, σε εφαρμογή του νόμου που ψηφίστηκε το 2006.

Από την 1η Ιανουαρίου θα διατίθενται μόνο βιοδιασπώμενες, υφασμάτινες ή χάρτινες σακούλες.

Κάθε χρόνο οι Ιταλοί χρησιμοποιούν 20 δισεκατομμύρια πλαστικές σακούλες, δηλαδή περισσότερες από 300 ανά άτομο.

Είναι μία από μεγαλύτερες ποσότητες στην Ευρώπη, σημειώνει το BBC, καθώς οι Ιταλοί χρησιμοποιούν μία στις πέντες που παράγονται στην Ευρώπη.

Αρχικά ο νόμος προέβλεπε την απαγόρευση χρήση από τον Ιανουάριο του 2010 αλλά η εφαρμογή παρατάθηκε για ένα χρόνο μετά από αντιδράσεις της βιομηχανίας. Ταυτόχρονα, και οι έμποροι διαμαρτύρονται για το ότι το σχετικό διάταγμα δεν είναι αρκετά λεπτομερές.

Η Ιταλία είναι μέχρι στιγμής η μόνη χώρα στην ΕΕ που έχει απαγορεύσει τις πλαστικές σακούλες. Ωστόσο η Ιρλανδία έχει επιβάλλει ένα επιπλέον ποσό 15 λεπτών που ουσιαστικά έχει περιορίσει κατά πολύ την χρήση τους.

πηγή : http://news.in.gr/science-technology/article/?aid=1231072836

http://www.sepik.net/nea/?p=1231

Να αγαπάς την ευθύνη

2010-12-31T10:41:00.000+02:00

‎"Να αγαπάς την ευθύνη.Να λες:
Εγώ μονάχος μου έχω χρέος να σώσω τη γης.
Άμα δε σωθεί εγώ θα φταίω".

Ν. Καζαντζάκης

Εύχομαι το 2011 να καταφέρουμε να δούμε τη ζωή μας από τη σωστή γωνιά. Πιο ανθρώπινα και πιο ρομαντικά. Να ξαναβρούμε τους Φίλους μας και τους Ανθρώπους που μας αγαπούν.

Χρόνια Πολλά

Τα πρώτα Ευρώ της Εσθονίας

2010-12-27T10:12:00.000+02:00

Η είσοδος της Εσθονίας στην Ευρωζώνη από την 1η Ιανουαρίου του 2011 είναι γεγονός.

Η χώρα της Βαλτικής περνάει όλα τα οικονομικά τεστ με βάση τα κριτήρια που έχουν τεθεί με τη Συνθήκη του Μάαστριχτ.

«Η απόφαση δείχνει ότι παρά την πρόσφατη αναταραχή, η διαδικασία υιοθέτησης του ευρώ βασίζεται σε αντικειμενικά και εύκολα μετρήσιμα κριτήρια», σημειώνει ο Yarkin Cebeci, οικονομολόγος της JPMorgan. «Η θετική εξέλιξη δείχνει επίσης ότι οι προσπάθειες δημοσιονομικής προσαρμογής της Εσθονίας αναγνωρίστηκαν και ότι η Εσθονία μπορεί να γίνει το παράδειγμα για άλλες υποψήφιες χώρες», συμπληρώνει.

Με την έγκριση η Εσθονία θα γίνει το 17ο μέλος της Ευρωζώνης και το τρίτο πρώην κομουνιστικό κράτος, πίσω απ’ τη Σλοβενία και τη Σλοβακία.

«Είναι εξαιρετικά εντυπωσιακό πως η κυβέρνηση κατάφερε να εκπληρώσει όλα τα κριτήρια της Συνθήκης του Μάαστριχτ κάτω από τόσο ύσκολες συνθήκες», σημειώνει ο αναλυτής του οίκου Moody’s, Kenneth Orchard. «Η είσοδος στην Ευρωζώνη θα είναι μία θετική εξέλιξη για τη φερεγγυότητα της κυβέρνησης», συμπληρώνει.

Σε ξεχωριστή έκθεση πάντως η ΕΚΤ αναφέρει ότι η αντιμετώπιση των πληθωριστικών πιέσεων της Εσθονίας έχει επηρεαστεί από «προσωρινούς παράγοντες» και «μπορεί να είναι δύσκολο να αποτραπούν μακροοικονομικές ανισορροπίες, συμπεριλαμβανομένου του υψηλού πληθωρισμού λόγω της ανάκαμψης της οικονομίας.

πηγή: http://www.isotimia.gr/default.asp?pid=21&ct=13&artid=83696

http://www.esk.gr/thematologia_syl_in2.php?CollectionId=813

Σχολική Βία - Οι "τρομοκράτες" της αθωότητας

2010-12-18T12:18:00.001+02:00

Λέγεται «μπούλιινγκ», από τον αγγλικό όρο bully, που σημαίνει εκφοβίζω. Δεν συναντάται πια μόνο στις αμερικάνικες ταινίες, αλλά και στα νηπιαγωγεία και τα σχολεία της χώρας μας. Μπορεί να είναι το πρόβλημα και του δικού σας παιδιού, γι' αυτό μάθετε τι είναι και πώς θα το αντιμετωπίσετε.

............................................

Μη φαντάζεστε ότι θα βοηθήσετε το παιδί σας χωρίς τη συνεργασία του σχολείου. Μη σκεφτείτε, δηλαδή, να «καθαρίσετε» μόνοι σας και να επικοινωνήσετε _και μάλιστα «εν βρασμώ ψυχής»_ με τον μπούλη του παιδιού σας ή με τους γονείς του. Με τον τρόπο αυτό όχι μόνο δεν θα λύσετε το πρόβλημα, αλλά θα κάνετε τα πράγματα ακόμα χειρότερα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΑΡΘΡΟ

Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων 2ου Γυμνασίου Παλλήνης - Kάντζα

http://2gymnasiopallinis.blogspot.com/2010/12/blog-post_540.html

Καμία ελαστικοποίηση των μέτρων

2010-12-04T13:58:00.003+02:00

Κατηγορηματικά διέψευσε σήμερα ο γγ Δημόσιας Υγείας Aντώνης Δημόπουλος την περίπτωση να ελαστικοποιηθούν τα μέτρα για το κάπνισμα, ενώ αντίθετα δήλωσε ότι θα ενταθούν. Μέχρι σήμερα εχουν δοθεί 500 πρόστιμα, ορισμένα πολύ τσουχτερά και έπεται συνέχεια....

Για το θέμα μίλησε με αφορμή το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τον Ελεγχο του Καπνίσματος που πραγματοποιείται 2-4 Δεκεμβρίου στο αμφιθέατρο του υπουργείου Υγείας, Κηφισίας 39 στο Μαρούσι ενώ δόθηκαν τα στοιχεία πρόσφατης έρευνας, απο τον πρόεδρο του ΕΟΦ Γιάννη Τούντα. Ειδικότερα προκύπτει μείωση της καπνιστική συνήθειας κατά 7% στους άνδρες και αύξηση κατά 3,7% στις γυναίκες, καταγράφεται την τελευταία διετία στην Ελλάδα.

πηγή : http://www.eumedline.eu/post/ENTEINONTAI-OI-ELEGXOI-GIA-TO-KAPNISMA/

Εφαρμογές μεθόδων έρευνας στην εκπαίδευση ενηλίκων

2010-11-28T11:10:00.000+02:00

Η Ένωση ανταποκρινόμενη σε σχετικά αιτήματα των μελών της, οργανώνει επιμορφωτικό σεμινάριο με θέμα «Εφαρμογές μεθόδων έρευνας στην εκπαίδευση ενηλίκων», το οποίο πρόκειται να υλοποιηθεί το 11 & 12 Δεκεμβρίου 2010 στη Θεσσαλονίκη και 8 και 9 Ιανουαρίου 2011 στη Λάρισα.

Στόχος του σεμιναρίου

Το σεμινάριο απευθύνεται σε μεταπτυχιακούς φοιτητές, ερευνητές και εκπαιδευτές ενηλίκων που σχεδιάζουν ή διεξάγουν έρευνα σε ενήλικους πληθυσμούς ή επιθυμούν και ενδιαφέρονται να μελετούν με κριτικό πνεύμα μία έρευνα στην εκπαίδευση ενηλίκων. Το σεμινάριο αποβλέπει, όχι μόνο να παρουσιάσει αναλυτικά τις κυριότερες μεθόδους έρευνας που εφαρμόζονται στην εκπαίδευση ενηλίκων, αλλά κυρίως να υποστηρίξει σχεδιαζόμενες ή σε εξέλιξη ερευνητικές προσπάθειες.

Ειδικότερα, στο σεμινάριο θα παρουσιαστούν χαρακτηριστικές περιπτώσεις βασικών ερευνητικών μεθόδων, ποσοτικών και ποιοτικών, οι κυριότερες τεχνικές συλλογής και ανάλυσης ερευνητικών δεδομένων, καθώς και οι γενικές προδιαγραφές παρουσίασης και συγγραφής των ερευνητικών αποτελεσμάτων, με ιδιαίτερη αναφορά στην εκπαίδευση ενηλίκων.

περισσότερες πληροφορίες : κλικ

πηγή : http://www.adulteduc.gr/001/index.php?

21 Νοεμβρίου - Εορτή των Ενόπλων Δυνάμεων

2010-11-17T14:00:00.001+02:00

πηγή : http://www.geetha.mil.gr/index.asp?a_id=3072

The Piano

2010-11-08T17:57:00.001+02:00

Simply amazing

http://www.youtube.com/watch?v=-ZJDNSp1QJA

Μαρία μπράβο !!!!

Εορτή Πολεμικής Αεροπορίας 2010

2010-11-08T10:56:00.000+02:00

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ

πηγή www.haf.gr

Αποτελέσματα Περιφερειακών και Δημοτικών Εκλογών 2010

2010-11-07T20:04:00.002+02:00

Αποτελέσματα Περιφερειακών και Δημοτικών Εκλογών 2010

Αψηφήστε τα στερεότυπα

2010-10-31T17:07:00.001+02:00

Η καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της Γενικής Γραμματείας Ισότητας των Φύλων για την προώθηση των γυναικών στις Περιφερειακές και Δημοτικές Εκλογές της 7ης Νοεμβρίου 2010, έχει ως κεντρικό κοινωνικό μήνυμα:

πηγή: http://www.isotita.gr/index.php/pages/949

Προσοχή στην ΩΡΑ

2010-10-30T12:17:00.000+03:00

Αν έχετε ραντεβού να είστε προσεκτικοί.

http://wwp.greenwichmeantime.com/
http://chr-demir.blogspot.com/2009/03/blog-post_28.html
http://www.ntp.org/
http://www.internetinfo.gr/internet/whattimeisit/index.html

28ος Κλασικός Μαραθώνιος Αθηνών

2010-10-28T21:33:00.003+03:00

Ο Κλασικός Μαραθώνιος Αθηνών δεν είναι μόνο ένα αθλητικό γεγονός διεθνούς εμβέλειας, ένας δύσκολος αγώνας δρόμου για λίγους, μια σκληρή διαδρομή 42.195 μέτρων. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, ο Κλασικός Μαραθώνιος της Αθήνας είναι η γέφυρα που ενώνει το θρύλο με την ιστορία και αναδεικνύει τη δύναμη της ανθρώπινης θέλησης και ψυχής. Αποτελεί μια δεξαμενή αξιών, κοινωνικής συνείδησης, περιβαλλοντικής ευαισθησίας, φιλίας και αλληλεγγύης.

Το 2010 θα εορτάσουμε στην Αθήνα την επέτειο των 2.500 χρόνων από τη Μάχη του Μαραθώνα με ένα μοναδικό αγώνα που θα αποτελέσει ορόσημο για την εξέλιξη του Μαραθωνίου Κινήματος.

2.500 χρόνια μετά - Η ιστορία του Μαραθωνίου ξαναζωντανεύει

31 Οκτωβρίου 2010

Να είσαι εκεί

πηγή : http://www.athensclassicmarathon.gr/marathon/fmain.aspx

Μάθε που ψηφίζεις

2010-10-28T20:14:00.002+03:00

http://www.ypes.gr/Services/eea/eea.htm

Διαφάνεια

2010-10-28T11:02:00.001+03:00

Η «Διαφάνεια» είναι νέα δικτυακή πύλη του Υπουργείου Εσωτερικών, Αποκέντρωσης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης. Αποτελεί ένα νέο πρωτοποριακό θεσμό που εφαρμόζεται για πρώτη φορά στα πλαίσια του νόμου 3870/2010, με στόχο την πλήρη δημοσιότητα των εσόδων και των δαπανών των συνδυασμών και των υποψηφίων. Οι κυριότερες καινοτομίες του νέου νόμου είναι:

Συγκροτούνται 13 ανεξάρτητες επιτροπές ελέγχου δαπανών, μία σε κάθε περιφέρεια, στην οποία προεδρεύει δικαστικός λειτουργός (και μετέχουν ως μέλη ένας εκπρόσωπος του Ελεγκτικού Συνεδρίου, του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους, του ΣΔΟΕ και της ΤΕΔΚ / ΕΝΑΕ) και η οποία έχει ως αποκλειστικό έργο τον έλεγχο των οικονομικών των συνδυασμών και των υποψηφίων και των εκλογικών παραβάσεων. Η επιτροπή επιβάλλει ποινές στους παραβάτες άμεσα και χωρίς την παρέμβαση πολιτικού προσώπου.

Όλα τα έσοδα των συνδυασμών είναι ονομαστικά και διακινούνται μέσω τραπέζης. Οι συνδυασμοί θα μπορούν να εκδίδουν θεωρημένα από την αρμόδια ΔΟΥ διπλότυπα εισιτήρια εισόδου για εκδηλώσεις τα οποία θα είναι ονομαστικοποιημένα.
Περιορίζεται το κόστος του προεκλογικού αγώνα, για να μπορούν να θέσουν υποψηφιότητα, και να διεκδικήσουν με ίσες δυνατότητες την εκλογή τους, άνθρωποι που έχουν πραγματική τοπική ακτινοβολία χωρίς να διαθέτουν ταυτόχρονα υπέρογκα ποσά για πανάκριβες καμπάνιες.

Μπαίνει οριστικά τέλος στη ρύπανση του περιβάλλοντος κατά την προεκλογική περίοδο από τις αφίσες τα αεροπανώ και τις γιγαντοαφίσες.

Η εφαρμογή του νόμου είναι υποχρεωτική για όλους τους συνδυασμούς και υποψηφίους που συμμετέχουν όλων των Περιφερειών και για τους Δήμους με πληθυσμό άνω των 10.000 κατοίκων (πατήστε εδώ για την λίστα των Δήμων που εμπίπτουν στο νόμο). Για τους υπόλοιπους Δήμους η διαδικασία είναι προαιρετική, αλλά στα πλαίσια της διαφάνειας μπορεί να υποστηριχθεί με τον ίδιο ακριβώς τρόπο.

πηγή http://ekloges.ypes.gr/diafaneia/index.html#dhmoi

Έπαρση σημαιών

2010-10-25T08:00:00.001+03:00

Ας γεμίσουμε τα μπαλκόνια μας με Ελληνικές σημαίες.

Θαυμάστε τους !!!!!!

2010-10-24T17:56:00.002+03:00

Χωρίς ΟΣΕ και Προαστιακό σχεδόν όλη η ερχόμενη εβδομάδα

Δεν θα κινηθούν τις τέσσερις από τις επτά ημέρες της προσεχούς εβδομάδας τα τρένα του ΟΣΕ και ο Προαστιακός, εξαιτίας των 24ωρων επαναλαμβανόμενων κινητοποιήσεων που εξήγγειλαν οι εργαζόμενοι στον ΟΣΕ, σε ένδειξη διαμαρτυρίας για το νομοσχέδιο που αφορά την εξυγίανση και ανάπτυξη του ελληνικού σιδηροδρόμου.

Συγκεκριμένα, οι εργαζόμενοι ανακοίνωσαν 24ωρες απεργίες για την Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη και Παρασκευή. Κατά τη διάρκεια της απεργίας δεν θα εκτελούνται και τα δρομολόγια του μετρό, από το σταθμό Δουκίσσης Πλακεντίας μέχρι το αεροδρόμιο.

Θαυμάστε τους !!!!!!

Η τελευταία ενημέρωση του site τους έγινε στις 29/1/2009 !!!!

Και προσέξτε :

"Οι βασικές αξίες από τις οποίες εμφορείται ο ΟΣΕ είναι η Συνέπεια, η Εντιμότητα, η Αξιοκρατία, η Ακεραιότητα, η Διαφάνεια, η Αξιοπιστία και η Ποιότητα."

Σαν δεν ντρέπονται ...

Απορία : Τη λέξη "εμφορείται" που τη βρήκαν;

πηγή : http://news.in.gr/greece/article/?aid=1231064669

www.ose.gr

O "ΤΡΕΛΛΟΣ ΔΗΜΑΡΧΟΣ"

2010-10-23T17:45:00.000+03:00

«Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε μια πολύ άσχημη πόλη. Βία,

εγκλήματα, κυκλοφοριακό, ατυχήματα, ναρκωτικά, βρωμιά και γκρίζους δυστυχισμένους πολίτες. Και δεν ήταν καμιά μικρή πόλη, είχε έξι εκατομμύρια κατοίκους που είχαν παραδοθεί εντελώς στη

μαυρίλα. Ένα πρωί, ο διευθυντής του Πανεπιστημίου της πόλης που ήταν μαθηματικός, εκεί που πήγαινε στη δουλειά του και βλέποντας την κατάντια της πόλης του, πήρε μια πολύ κουφή απόφαση. Δήλωσε την παραίτησή του στο Πανεπιστήμιο, λέγοντας πως ήθελε να διευρύνει τη διδασκαλία του και στα έξι εκατομμύρια κατοίκους.

Για την προεκλογική καμπάνια του λοιπόν, φόρεσε μια στολή σούπερμαν, αυτοχρίστηκε «υπερπολίτης» και αμολήθηκε στους δρόμους βάζοντας ταυτόχρονα υποψηφιότητα για δήμαρχος. Έφερε πολύ γέλιο στον κόσμο αλλά επειδή όπως έλεγαν, είχε αρκετά ειλικρινή φάτσα, τον ψήφισαν. Ο καινούργιος δήμαρχος όμως δεν είχε καμία σχέση με τους προηγούμενους.

Η πρώτη του κίνηση ήταν να προσλάβει μίμους και να τους σκορπίσει στους δρόμους της πόλης. Η δουλειά τους ήταν να χλευάζουν όσους παραβίαζαν τον κώδικα οδικής κυκλοφορίας. Σιγά, θα μου πείτε. Οι πολίτες όμως (που εννοείται στα τέτοια τους οι κανόνες οδικής συμπεριφοράς), άρχισαν να συμμορφώνονται γιατί αποδείχτηκε πως τους πείραζε πολύ περισσότερο η δημόσια κοροϊδία, παρά τα πρόστιμα. Αμέσως μετά, βγήκε σε διάφορες τηλεοπτικές εκπομπές και έκανε ντους κατατσίτσιδος live, κλείνοντας την παροχή νερού ενώ σαπουνιζόταν, για να δείξει στους πολίτες πώς μπορούν να εξοικονομούν νερό. Και βουαλά! Η κατανάλωση νερού αμέσως έπεσε.

Όρισε Ημέρα Γυναίκας όπου οι άντρες θα φρόντιζαν τα παιδιά και οι γυναίκες θα έβγαιναν βόλτα στην πόλη. Αυτό, ήταν ανήκουστο γιατί η συγκεκριμένη πόλη ήταν πολύ επικίνδυνο μέρος τα βράδια, ενώ οι γυναίκες δεν έβγαιναν βόλτες σχεδόν ποτέ ως τότε. 700.000 γυναίκες γέμισαν τους δρόμους πανηγυρίζοντας ενώ ακόμη και o αρχηγός της αστυνομίας ήταν γυναίκα εκείνο το βράδυ.

Το καλύτερο; Μοίρασε στους πολίτες μικρές ταμπελίτσες που έγραφαν «τώρα, γιατί το έκανες αυτό, μεγάλε;», για να επιδοκιμάζουν ή να αποδοκιμάζουν δημόσια τις πράξεις των συμπολιτών τους. Το ομαδικό κράξιμο ήταν ό,τι έπρεπε τελικά, κατάφεραν και έκανε όσους αυθαιρετούσαν, σιγά σιγά, προσεκτικότερους.

Γενικώς σκαρφιζόταν αστείες ή περίεργες καμπάνιες για κάθε τί που ήθελε να πετύχει, όπως όταν ζήτησε να του τηλεφωνήσει (στο προσωπικό του γραφείο μάλιστα) όποιος πολίτης συναντούσε έστω κι έναν αξιέπαινο ταξιτζή. Σύντομα, 150 τηλεφωνήματα συντέλεσαν στο να δημιουργηθεί ομάδα ταξιτζήδων που ο δήμαρχος ονόμασε Ιππότες της Ζέβρας και είχαν την προσωπική του υποστήριξη. (παρακάμπτοντας με αυτό τον τρόπο το διεφθαρμένο και ανίκανο συνδικάτο οδηγών ταξί).

Τέλος, προσπαθώντας να δείξει πόσο σημαντική είναι η ανθρώπινη ζωή, ζωγράφισε αστέρια σε κάθε σημείο θανάτου από τροχαίο στην πόλη, πράγμα εξαιρετικά έξυπνο γιατί το αποτέλεσμα ήταν πανέμορφο αλλά και ιδιαίτερα σοκαριστικό.»

Στη Μπογκοτά οι πολίτες είδαν τον δήμαρχο τους να ξηλώνει απ' όλες τις δημοτικές υπηρεσίες τους αργόσχολους, τα λαμόγια και να εμποδίζει τους δημοτικούς συμβούλους άλλων παρατάξεων να διορίσουν τους δικούς τους ανθρώπους. Ίδρυσε επίσης ταμείο εθελοντικών φόρων για όσους ήθελαν να δώσουν παραπάνω χρήματα (!) στο δημοτικό ταμείο. Φυσικά και μάζεψε χρήματα (αν ο κόσμος πιστέψει ότι είσαι έντιμος σπεύδει να βοηθήσει). 63.000 άνθρωποι έσπευσαν να ενισχύσουν αυτό το ταμείο «εθελοντικής φορολογίας».

Ο Αντάνας Μόκους Σίβικας 56 ετών Κολομβιανός μαθηματικός με καταγωγή από τη Λιθουανία παραιτήθηκε το 1993 από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Κολομβίας και εκλέχτηκε δήμαρχος της Μπογκοτά για δύο συνεχόμενες θητείες μέχρι το 2004.

Με εφευρετικούς τρόπους και χιούμορ κατάφερε να ενεργοποιήσει τα καλά στοιχεία των συμπολιτών του. Κανείς δεν ήταν ευχαριστημένος με την κατάσταση που επικρατούσε στη πόλη του, εγκληματικότητα, ατμοσφαιρική ρύπανση, τρελό κυκλοφοριακό πρόβλημα, σκουπίδια και καθημερινές μικροπαραβάσεις, δυσκολεύανε τη ζωή όλων. Ο κόσμος εκεί (που τελικά δεν φαίνεται να διαφέρει σε τίποτα με το δικό μας κόσμο), βλέποντας συνεχώς το επίπεδο ζωής του να βαλτώνει όταν συνάντησε ένα ηγέτη που με ειλικρίνεια, διάθεση να βοηθήσει, γνώσεις και φαντασία έσκυψε πάνω από τη καθημερινότητά του, ανταποκρίθηκε βγάζοντας τον καλύτερο εαυτό του.

Πηγή : http://www.cityportal.gr/articles_det1.asp?subcat_id=134&article_id=20905

http://www.greektube.org/content/view/103148/2/

ΑΤΙΠΤΣΥΕΟ !!!

2010-10-22T19:22:00.002+03:00

ΑΤΙΠΤΣΥΕΟ!!!

ΣΝΦΜΥΩΑ ΜΕ ΜΙΑ ΕΝΡΥΕΑ ΣΤΟ ΠΙΣΗΝΑΠΙΜΕΤΟ ΤΟΥ ΚΜΤΡΠΙΑΙΖ, ΔΕΝ ΠΕΑΙΖΙ ΡΛΟΟ ΜΕ ΤΙ ΣΡΙΕΑ ΕΑΙΝΙ ΤΟΘΟΕΠΕΜΕΝΤΑ ΤΑ ΓΤΑΜΑΑΜΡΑ ΣΕ ΜΙΑ ΛΞΕΗ, ΑΕΚΡΙ ΤΟ ΠΩΤΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΤΑΕΛΕΙΤΥΟ ΓΑΜΜΡΑ ΝΑ ΕΑΙΝΙ ΣΤΗ ΣΤΩΣΗ ΘΣΕΗ. ΤΑ ΥΛΟΠΙΠΟΑ ΜΡΟΠΥΟΝ ΝΑ ΕΑΙΝΙ ΣΕ ΤΧΙΥΕΑΣ ΘΙΕΕΣΣ ΚΑΙ ΜΡΟΠΕΤΙΕ ΝΑ ΔΑΒΙΑΕΣΤΑΕ ΤΙΣ ΛΙΕΞΕΣ ΧΡΩΙΣ ΠΛΒΗΜΟΡΑ. ΑΤΥΟ ΓΝΙΤΑΕΙ ΓΙΤΑΙ Ο ΑΠΡΩΝΘΟΝΙΣ ΕΚΕΓΛΦΟΑΣ ΔΕ ΔΑΑΒΖΙΕΙ ΓΑΜΡΜΑ ΓΑΜΡΜΑ ΚΘΑΕ ΛΞΕΗ ΑΛΛΑ ΤΗ ΛΞΕΗ ΣΑΝ ΣΟΛΥΝΟ. ΑΤΙΠΤΣΥΕΟ, Ε;

πηγή : http://fidemporas.blogspot.com/2010/10/blog-post.html

Βόλτα στο βουνό

2010-10-20T09:17:00.000+03:00

Μετά από ενάμισι χρόνο "σκαρφάλωσα" στο βουνό. Ένα τοπίο μαγικό. Φθινοπωρινό. Χρώματα και ευωδιές. Μνήμες ανασύρθηκαν και όνειρα μαζί για το μέλλον. Η απεραντοσύνη του ορίζοντα και ο ήχος της σιωπής σε ένα ιδανικό μείγμα.

Ανοικτά τα Τέμπη από το βράδυ του Σαββάτου μετά την πτώση βράχου

2010-10-17T09:32:00.000+03:00

Στην κυκλοφορία δόθηκε ξανά το τμήμα της Εθνικής Οδού Αθήνας-Θεσσαλονίκης στα Τέμπη από τις 22:00 του Σαββάτου, που είχε κλείσει προσωρινά την Παρασκευή μετά από πτώση βράχου.

Μετά την αυτοψία των εμπειρογνωμόνων, οι αρμόδιες Αρχές αποφάσισαν σε σύσκεψη το απόγευμα να δοθεί το τμήμα στην κυκλοφορία.

Στην ανακοίνωση της εταιρείας «Αυτοκινητόδρομος Αιγαίο» επισημαίνεται ότι εντοπίστηκε το σημείο της αποκόλλησης του βράχου των 40 εκατοστών, η πτώση του οποίου προκάλεσε και το προληπτικό κλείσιμο της κοιλάδας και πραγματοποιήθηκαν μικρής έκτασης εργασίες οι οποίες και ολοκληρώθηκαν επιτυχώς.

Ύστερα από την τελική επιθεώρηση εκτιμήθηκε ότι το επίπεδο ασφάλειας της κοιλάδας παραμένει στα διεθνώς αποδεκτά επίπεδα και ενημερώθηκαν οι αρμόδιες αρχές ώστε να δοθεί το τμήμα της εθνικής ξανά στην κυκλοφορία.

πηγή: http://news.in.gr/greece/article/?aid=1231063616

Το περπάτημα προστατεύει τον εγκέφαλο

2010-10-15T08:25:00.000+03:00

Το περπάτημα περίπου δέκα χιλιομέτρων την εβδομάδα, δηλαδή κατά μέσο όρο ενάμιση χιλιομέτρου κάθε μέρα, είναι από τα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι, ιδίως οι ηλικιωμένοι, για να προστατεύσουν τον εγκέφαλό τους από την συρρίκνωση, την κατάπτωση της μνήμης, την άνοια και το Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη, υπό τον Κερκ Έρικσον του πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό νευρολογίας “Neurology”, σύμφωνα με το BBC και το πρακτορείο Ρόιτερ, παρακολούθησε περίπου 300 άτομα (χωρίς άνοια) με μέση ηλικία 78 ετών. Διαπίστωσε ότι έπειτα από εννιά χρόνια όσοι περπατούσαν τουλάχιστον δέκα χιλιόμετρα την εβδομάδα, είχαν λιγότερα συμπτώματα εκφύλισης του εγκεφάλου τους σε σχέση με όσους βάδιζαν λιγότερο και, μετά από άλλα τέσσερα χρόνια, ένας δεύτερος έλεγχος επιβεβαίωσε ότι τα άτομα που είχαν κάνει περισσότερο περπάτημα στη ζωή τους, είχαν τις μισές πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα μνήμης σε σχέση με όσους περπατούσαν λίγο.

«Το μέγεθος του εγκεφάλου συρρικνώνεται με την ηλικία, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μνήμης. Η έρευνά μας θα πρέπει να ενθαρρύνει τη φυσική άσκηση στους μεγαλύτερης ηλικίας ενήλικες ως μια πολλά υποσχόμενη μέθοδος για να καταπολεμήσουν την άνοια και το Αλτσχάιμερ», δήλωσε ο υπεύθυνος της μελέτης.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, η αεροβική δραστηριότητα, όπως το βάδισμα, ευνοεί τα εγκεφαλικά κύτταρα και αυξάνει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου.

Η νόσος Αλτσχάιμερ, η πιο κοινή και επικίνδυνη μορφή άνοιας, καταστρέφει σταδιακά τα κύτταρα του εγκεφάλου, τους νευρώνες. Δεν υπάρχουν ακόμα φάρμακα για την θεραπεία της πάθησης, που πλήττει περισσότερα από 26 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως.

πηγή: http://www.diplomatia.gr/?view=new&id=4264

Βήχετε; Κάντε μία δωρεάν σπιρομέτρηση στις 14 Οκτωβρίου!

2010-10-14T11:26:00.002+03:00

Αν είστε καπνιστής ή καπνίστρια και το πρωί που ξυπνάτε βήχετε για να «καθαρίσετε» τον λαιμό σας ή λαχανιάζετε όταν ανεβαίνετε με τα πόδια έναν όροφο, δεν φταίει ούτε ο λαιμός σας ούτε η σκάλα: και τα δύο αποτελούν ένδειξη ότι το τσιγάρο έχει προκαλέσει βλάβες στους πνεύμονές σας.

Οι βλάβες αυτές είναι η απαρχή της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (της ΧΑΠ, όπως την αποκαλούν οι γιατροί), η οποία προκαλεί επί 10-15 χρόνια ήπια ενοχλήματα στους ασθενείς, χωρίς έντονα συμπτώματα.

Καθώς εξελίσσεται, όμως, «κόβει» την ανάσα σε ολοένα και απλούστερες καθημερινές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα. Στο τέλος, η δύσπνοια γίνεται συνεχής, οι πάσχοντες νιώθουν μονίμως κουρασμένοι και απλές δραστηριότητες, όπως το ντύσιμο, γίνονται πρακτικά αδύνατες.

Δωρεάν εξετάσεις στις 14 Οκτωβρίου

Σήμερα 14 Οκτωβρίου είναι η πρώτη Παγκόσμια Ημέρα Σπιρομέτρησης, διοργανώνονται (και) στην Ελλάδα σπιρομετρήσεις σε περισσότερα από 40 σημεία όλης της χώρας.

Στην πραγματοποίηση αυτής της δραστηριότητας συνεργάζονται Πανεπιστημιακές Πνευμονολογικές Κλινικές, Τμήματα του ΕΣΥ και ιδιώτες πνευμονολόγοι, που έχουν αναρτήσει ανακοινώσεις στους χώρους εργασίας τους.

Υπολογίζεται πως τουλάχιστον 10.000 άνθρωποι θα μετρηθούν για πρώτη φορά, ενώ συνολικά θα εργασθούν για τον σκοπό αυτό 300 γιατροί και εργαζόμενοι της Υγείας.

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ανατρέξουν στην ιστοσελίδα της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας http://www.hts.org.gr/index.php?section=719

Σημεία και ώρες διεξαγωγής σπιρομετρήσεων:

· ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ

§ Μουσείο Αρχαιοφίλων 10:00-14:00

· ΚΑΒΑΛΑ

§ Εξωτερικά ιατρεία Πνευμονολογικού Νοσοκομείου Καβάλας 9:00-13:00

§ Είσοδο Νομαρχίας Καβάλας 9:00-13:00

§ ΚΤΕΛ Καβάλας 9:00-13:00

· ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ, ΚΑΠΙ 9:00-13:00

· ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΠΟΛΗ, Δημαρχείο 9:00-13:00

· ΘΑΣΟΣ, ΚΤΕΛ 9:00-13:00

· ΚΟΜΟΤΗΝΗ: ΚΕΠ στην πλατεία της Κομοτηνής 12:00-14:30

· ΔΡΑΜΑ: Σπιτάκι του κήπου 9:00-14:00

· ΜΥΤΙΛΗΝΗ: 13/10, Κέντρο Υγείας Καλονής, 9.00-13.00

· ΑΘΗΝΑ: 1Ο Δημοτικό Ιατρείο, Σόλωνος 78, 8.00 – 16.00

· ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: (Στις πλατείες, σε περίπτωση βροχής στους στεγασμένους χώρους του κάθε δήμου).

§ Ελευθέριο10:00-14:00

§ Εύοσμος 10:00-14:00

§ Νεάπολη 10:00-14:00

§ Καλαμαριά 10:00-14:00

§ Θέρμη 10:00-14:00

· ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ (Στις πλατείες, σε περίπτωση βροχής στους στεγασμένους χώρους του κάθε δήμου).

§ Ημαθία – Βέροια 10:00-14:00

§ Κιλκίς 10:00-14:00

§ Πέλλα - Γιαννιτσά 10:00-14:00

§ Πέλλα - Έδεσσα 10:00-14:00

§ Πιερία – Κατερίνη 10:00-14:00

§ Σέρρες 10:00-14:00

§ Χαλκιδική – Πολύγυρος 10:00-14:00

§ Χαλκιδική – Μουδανιά 10:00-14:00

· ΔΥΤΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ (Στις πλατείες, σε περίπτωση βροχής στους στεγασμένους χώρους του κάθε δήμου).

§ Γρεβενά 10:00-14:00

§ Κοζάνη 10:00-14:00

§ Πτολεμαΐδα 10:00-14:00

§ Φλώρινα 10:00-14:00

· ΛΑΡΙΣΑ: Δημαρχείο (Ισόγειο), 9.00-14.00

· ΒΟΛΟΣ: Πλατεία Αγ. Νικολάου, 18.00 – 21.00

· ΠΑΤΡΑ: Πλατεία Γεωργίου (μπροστά στο Δημοτικό Θέατρο) 10.00 – 14.00

· ΤΡΙΠΟΛΗ: Πλατεία Αγ. Βασιλείου, 10.00-14.00

· ΙΩΑΝΝΙΝΑ: Πλατεία Πύρρου, 10.00 – 13.00

· ΚΡΗΤΗ:

§ Ηράκλειο: Δημαρχείο Ηρακλείου Λότζια 8.30 – 15.00

§ Ρέθυμνο: Νοσοκομείο Ρεθύμνου 8.00 – 14.00

§ Χανιά: Νοσοκομείο Χανίων 8.00-14.00

§ Ιεράπετρα: Νοσοκομείο Ιεράπτερας 8.00-14.00

§ Όλοι οι ιδιώτες πνευμονολόγοι Κρήτης δωρεάν σπιρομετρήσεις στα ιατρεία τους

ΚΙΝΗΤΗ ΜΟΝΑΔΑ ΣΠΙΡΟΜΕΤΡΗΣΕΩΝ της ΕΠΕ

· ΣΥΜΗ: 14-15 /10 Κέντρο Υγείας στον Γιαλό, όλη μέρα

· ΝΙΣΥΡΟΣ: 19/10 Κέντρο Υγείας, 8.00 – 13.00

· ΤΗΛΟΣ: 20/10, Κέντρο Υγείας, όλη μέρα, 21/10, 9.00-13.00

· ΡΟΔΟΣ: Στις 17/10 10.30-13.00 στην Αρχάγγελο & 16.00-19.00 στην Λίνδο.

Στις 22/10 στο Μανδράκι (Ακταίο) και στις 23/10 στην Ανάληψη.

Λόγω της ιδιαιτερότητας των ακριτικών Δωδεκανήσσων, η κινητή μονάδα θα κινείται ανάλογα με τις ανάγκες που θα παρουσιάζονται.

Αξίζει να δείτε : http://www.facebook.com/home.php?#!/group.php?gid=37391819703

πηγή : http://www.madata.gr/diafora/health/79092.html

http://www.hts.org.gr/index.php?section=719

Πώς εξαρτάται από Εσένα η αλλαγή του κλίματος;

2010-10-13T22:12:00.001+03:00

Η αλλαγή του κλίματος είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα, και όμως, ο καθένας από μας έχει τη δύναμη να κάνει τη διαφορά. Ακόμα και μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου χωρίς να επηρεαστεί η ποιότητα της ζωής μας. Στην ουσία, μπορούν να συμβάλλουν στην εξοικονόμηση χρημάτων.

Ενημερώσου

http://ec.europa.eu/environment/climat/campaign/index_el.htm

Το τσάι είναι πιο υγιεινό από το νερό

2010-10-12T19:44:00.001+03:00

Η κατανάλωση τριών ή περισσοτέρων ποτηριών τσάι την ημέρα έχει τα ίδια οφέλη με την κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού, ενώ ενδέχεται να είναι ακόμα πιο ωφέλιμο για την υγεία, όπως ισχυρίζονται ερευνητές.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε... το European Journal of Clinical Nutrition καταρρίπτει το μύθο που θέλει το τσάι να προκαλεί αφυδάτωση.

Το τσάι όχι μόνο ενυδατώνει, όπως το νερό, αλλά προστατεύει και από καρδιοπάθειες και κάποια είδη καρκίνου, σύμφωνα με τα ευρήματα Βρετανών διατροφολόγων.

Οι ειδικοί πιστεύουν πως τα φλαβονοειδή αποτελούν το συστατικό-κλειδί του τσαγιού για την καλή υγεία.

Οι αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες, που περιέχονται σε πολλές τροφές και φυτά, συμπεριλαμβανομένων και των φύλλων τσαγιού, έχουν δείξει πως προστατεύουν από τη βλάβη των κυττάρων.

Η Δρ. Carrie Ruxton, διατροφολόγος στο Kings College του Λονδίνου, μαζί με τους συνεργάτες της, εξέτασαν δημοσιευμένες μελέτες για τα οφέλη που έχει η κατανάλωση τσαγιού στην υγεία.

Βρήκαν ξεκάθαρα στοιχεία που αποδεικνύουν πως η κατανάλωση τεσσάρων ποτηριών τσάι την ημέρα μειώνει τις πιθανότητες εμφράγματος.

Κάποιες μελέτες έδειξαν πως το τσάι προστατεύει και από τον καρκίνο, παρόλο που τα στοιχεία δεν είναι και τόσο ξεκάθαρα.

Στα οφέλη του τσαγιού προστίθενται επίσης η προστασία από την οδοντική πλάκα και το χάλασμα των δοντιών, καθώς και η ενδυνάμωση των οστών.

Σύμφωνα με τη Δρ. Ruxton: «Είναι πολύ καλύτερο για την υγεία μας να πίνουμε τσάι από το να πίνουμε νερό. Το νερό αναπληρώνει απλά τα υγρά που χάνουμε, ενώ το τσάι και αναπληρώνει τα υγρά και περιέχει αντιοξειδωτικά.»

Πηγή: http://greek-radar.blogspot.com/2010/10/blog-post_351.html?spref=tw#ixzz122QltpXw

Καλή Επιτυχία

2010-10-12T07:57:00.001+03:00

Οι προσευχές μας είναι μαζί σας.

ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΝΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΕΤΕ ΣΤΗ ΖΩΗ

Τρίτο παγκοσμίως στην καθαρή ανακύκλωση το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων

2010-10-11T14:28:00.002+03:00

Από το Πουρνάρι Δομοκού

Πρώτο στην Ελλάδα και τρίτο παγκοσμίως κατατάσσεται το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων στην ανακύκλωση, έχοντας αναπτύξει ένα καινοτόμο πρόγραμμα ανακύκλωσης-κομποστοποίησης για την ορθολογική διαχείριση των απορριμμάτων της πανεπιστημιούπολης.

«Η υλοποίηση του προγράμματος ορθολογικής διαχείρισης των παραγόμενων απορριμμάτων στην πανεπιστημιούπολη -εξήγησε- στηρίχτηκε στη λογική ότι το πανεπιστήμιο ως ακαδημαϊκό και εκπαιδευτικό ίδρυμα οφείλει να εφαρμόζει και να διαχέει τις αρχές της σωστής διαχείρισης του περιβάλλοντος» δηλώνει στην εφημερίδα «Ελευθεροτυπία» ο εμπνευστής της ιδέας και υπεύθυνος του προγράμματος ανακύκλωσης, καθηγητής Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Απόστολος Κατσίκης.

Κατ' αυτό τον τρόπο, μπορεί να συμβάλλει στην οικολογική ευαισθητοποίηση μελών της πανεπιστημιακής κοινότητας κυρίως των φοιτητών, στην απόκτηση «οικολογικής συνείδησης και ήθους» και σε διάδοση και εφαρμογή των αρχών της περιβαλλοντικής εκπαίδευσης, προσθέτει.

Χαρτί, αλουμίνιο, πλαστικό, γυαλί, μπαταρίες, υλικά, που «παράγονται» στους χώρους εργασίας των μελών της πανεπιστημιακής κοινότητας, στις φοιτητικές εστίες, στο φοιτητικό εστιατόριο, στα κυλικεία και σ' άλλους χώρους του πανεπιστημίου ανακυκλώνονται σε ειδικό χώρο ανακυκλώνονται. Ειδικοί μεταλλικοί κάδοι ανακύκλωσης, 1.700 λίτρων ο καθένας, είναι τοποθετημένοι στις σχολές και στα κοινόχρηστα κτίρια της πανεπιστημιούπολης. Από το Νοέμβριο του 2009 ήδη συγκεντρώνονται ηλεκτρονικές και ηλεκτρικές συσκευές: υπολογιστές, εκτυπωτές, μηχανήματα προβολής, ηλεκτρονικός εξοπλισμός, ηλεκτρικές συσκευές κ.ά.

Παράλληλα, για τη διαχείριση των οργανικών υπολειμμάτων, στο φοιτητικό εστιατόριο και στο εστιατόριο «Φηγός» του πανεπιστημίου, εγκατασταθηκε ένα σύστημα κομποστοποίησης (λιπασματοποίησης). Τα τροφικά υπολείμματα οδηγούνται σε βιο-αντιδραστήρα, όπου μετατρέπονται σε οργανικό βελτιωτικό του εδάφους. Το λίπασμα, που προκύπτει, χρησιμοποιείται σε αναπλάσεις χώρων, εντός και εκτός πανεπιστημιούπολης.

«Το σύστημα αυτό θα φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο στους φορείς του νομού Ιωαννίνων, για την κατασκευή μιας μεγάλης μονάδας κομποστοποίησης» εξηγεί ο καθηγητής του Τμήματος Βιολογικών Εφαρμογών και Τεχνολογιών, Γιώργος Πηλίδης, που είχε την ιδέα και την επιστημονική ευθύνη για την εγκατάσταση-λειτουργία του.

πηγή : http://pournari.blogspot.com/2010/10/blog-post_3527.html

Alzheimer !!!

2010-10-11T10:20:00.004+03:00

Μια παρέα φιλενάδων στα 40 τους συζητούσε πού θα έβγαιναν για φαγητό.

Τελικά συμφώνησαν να συναντηθούν στο εστιατόριο Ocean View, μια και είχε νεαρούς σερβιτόρους με στενά παντελόνια.

10 χρόνια αργότερα, κλείνοντας τα 50, συζητούσαν και πάλι πού θα πήγαιναν για φαγητό. Τελικά, συμφώνησαν να πάνε στο εστιατόριο Ocean View, επειδή το φαγητό εκεί ήταν πολύ καλό και η συλλογή των κρασιών εξαιρετική.

10 χρόνια αργότερα, στα 60 τους, συζητούσαν για άλλη μία φορά πού θα πήγαιναν να φάνε. Τέλος συμφώνησαν να βρεθούν στο εστιατόριο Ocean View, επειδή εκεί θα έτρωγαν ήσυχα και το εστιατόριο είχε πανέμορφη θέα στη θάλασσα.

10 χρόνια αργότερα, 70άρες πια, συζητούσαν πού θα πήγαιναν για φαγητό. Τελικά συμφώνησαν να πάνε στο εστιατόριο Ocean View, μια και ήταν προσβάσιμο στα αναπηρικά τους καροτσάκια και υπήρχε ακόμη και ασανσέρ.

10 χρόνια αργότερα, έχοντας κλείσει πια τα 80, συζητούσαν πάλι πού θα έβγαιναν για φαγητό. Τέλος, συμφώνησαν να πάνε στο εστιατόριο Ocean View, μια και δεν είχαν ξαναπάει ποτέ εκεί.

Η Διδακτορική Διατριβή...

2010-10-10T20:02:00.000+03:00

Είναι ένα κουνελάκι που χαίρεται τη ζωή του, έχει βγει έξω να ξεκουραστεί και όπως δεν πρόσεξε, πλησιάζει μια αλεπού και του ορμάει.

- Χα χα χα! Θα γίνεις ωραίο γεύμα!
- Δεν γίνεται να με φας! Όχι τώρα! Πρέπει να περιμένεις μερικές μέρες τουλάχιστον!
- Καλά, είσαι σοβαρός; Τώρα θα σε φάω!
- Μα σε λίγες μέρες τελειώνω τη διατριβή μου με τίτλο

"Η Υπεροχή των κουνελιών σε σχέση με τις Αλεπούδες και τους Λύκους"
- Α, δεν πας καλά, όλοι ξέρουν ότι τα κουνέλια δεν έχουν καμία τύχη απέναντι στις αλεπούδες!

- Ε, αν δεν πιστεύεις, έλα στη φωλιά μου να τη διαβάσεις και να πειστείς. Αν δεν πειστείς, να με φας. Πείθεται η αλεπού, πάει στη φωλιά του κουνελιού..... και δεν ξαναβγαίνει ποτέ...

Επαναλαμβάνεται το ίδιο σκηνικό, μόνο που ο κυνηγός αυτή τη φορά
είναι ένας λύκος που καταφέρνει και στριμώχνει εύκολα το κουνέλι σε μια γωνιά (Οξιάς και Πλατάνου γωνία, στο άνω Δάσος).
- Μμμμ, τι ζουμερό μεσημεριανό είσαι εσύ!
- Κάτσε, περίμενε, δεν μπορείς να με φας! Περίμενε μερικές μέρες!
- Πως δεν πρέπει να σε φάω; Φαίνεσαι πειραγμένος στο κεφάλι! Με δουλεύεις;
- Όχι, σε μερικές μέρες τελειώνω τη διατριβή μου

"Η Υπεροχή των κουνελιών σε σχέση με τις Αλεπούδες και τους Λύκους" και είναι κρίμα!
- Μα καλά, υπάρχουν εκτός από τρελές αγελάδες και τρελά κουνέλια; Ετοιμάσου, σου 'ρχομαι!
- Περίμενε! Περίμενε! Αν δε με πιστεύεις, έλα στη φωλιά μου να τη διαβάσεις και να πειστείς. Αν δεν πειστείς, να με φας.

Όπως και οι πιο μικροί μας φίλοι έχουν καταλάβει τι θα γίνει παρακάτω, πάνε στη φωλιά του κουνελιού μπαίνουν μέσα και πάει ο λύκος, δεν ξαναβγήκε ποτέ...

Σε κάποια άλλη χαζοχαρούμενη στιγμή του κουνελιού, περνάει μια φίλη του κουνέλα
- Τι νέα; Φαίνεσαι χαρούμενος!
- Καλά μωρέ, τέλειωσα τη διατριβή μου και ξελασκάρισα λίγο. Ήταν πολύ επιτυχημένη!
- Μπράβο! Τι θέμα είχε;
- «Η Υπεροχή των Κουνελιών σε σχέση με τις Αλεπούδες και τους Λύκους»!
- Εεεχμμμ.... είσαι σίγουρος;

Δεν μου ακούγεται πολύ σωστό αυτό!
- Ναι σου λέω! Αν θες έλα να τη διαβάσεις!

Πηγαίνουν στη φωλιά του κουνελιού, κατεβαίνουν, ήταν λίγο ακατάστατα βέβαια, αλλά ήταν μια γεμάτη εβδομάδα με την παρουσίαση κι όλα αυτά, οπότε κατά σειρά εμφανίσεως βλέπει η κουνέλα ένα κρεβάτι άνω-κάτω, έναν υπολογιστή ταλαιπωρημένο, χαρτιά παντού, ένα σωρό από κοκάλα αλεπούς, ένα σωρό από κόκαλα λύκου και ένα θεόρατο χορτασμένο λιοντάρι!

Ηθικόν Δίδαγμα της ιστορίας

- Ο τίτλος του Διδακτορικού σου δεν έχει σημασία.
- Το αντικείμενο του Διδακτορικού σου δεν έχει σημασία.
- Τα αποτελέσματα της έρευνας του Διδακτορικού σου δεν έχουν σημασία.
- Αυτό που έχει σημασία είναι ο Επιβλέπων Καθηγητής...

Θέλω να μάθω

2010-10-09T21:00:00.004+03:00

ΑΠΑΙΤΩ να μάθω το όνομα αυτού που κυβερνούσε τη διεφθαρμένη χώρα μας

http://news.in.gr/economy/article/?aid=1231062258

Tα παιδιά καπνιζόντων γονέων πάνε στον παράδεισο νωρίτερα

2010-10-07T08:32:00.001+03:00

Η φύση δεν ανακυκλώνεται

2010-10-06T08:30:00.000+03:00

Η κακοποίηση δεν είναι άθλημα

2010-10-05T08:26:00.000+03:00

Εκείνος που κακοποιεί, ποτέ δεν βλέπει τον εαυτό του όπως πραγματικά είναι.

Μην αποδέχεστε την ανορεξία ως πρότυπο

2010-10-04T08:22:00.003+03:00

Υποστηρίξτε ψυχολογικά τα άτομα με ανορεξία ή βουλιμία.

Προσυνεδριακές εκδηλώσεις για τη Μετασχηματίζουσα Μάθηση

2010-09-17T11:06:00.003+03:00

ΠΡΟΣΥΝΕΔΡΙΑΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΤΑΣΧΗΜΑΤΙΖΟΥΣΑ ΜΑΘΗΣΗ ΜΕ ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΕΙΣΗΓΗΤΗ

ΤΟΝ MICHEL ALHADEFF-JONES

Στο πλαίσιο της προετοιμασίας για την 9η Παγκόσμια Συνδιάσκεψη για τη Μετασχηματίζουσα Μάθηση η Ένωση, ως διοργανωτής φορέας θα πραγματοποιήσει

δύο εκδηλώσεις με κεντρικό εισηγητή το Michel Alhadeff-Jones, καθηγητή Μετασχηματίζουσας Μάθησης στο Columbia University:

Στην Αθήνα:

Παρασκευή 17 Σεπτεμβρίου 2010, ώρες 18.00-21.00 στην αίθουσα του πολυχώρου ΑΠΟΛΛΩΝ της Νομαρχίας Πειραιά

Ερμουπόλεως και Πηλίου, Καμίνια

Στη Θεσσαλονίκη:

Σάββατο18 Σεπτεμβρίου 2010, ώρες 10.30-13.30

στην Αίθουσα Συνεδρίων του Πανεπιστημίου Μακεδονίας

Εγνατίας 156, Θεσσαλονίκη

Πρόγραμμα Εκδηλώσεων:

Εισαγωγική ομιλία (από τον Αλέξη Κόκκο στην Αθήνα και το Γιώργο Κουλαουζίδη στη Θεσσαλονίκη) με θέμα: Η σημασία και το σκεπτικό της 9ης Διεθνούς Συνδιάσκεψης για τη Μετασχηματίζουσα Μάθηση.

Κύρια ομιλία (από το Michel Alhadeff-Jones) με θέμα: Μετασχηματίζουσα Μάθηση, Ιστορίες Ζωής και Σύγχρονες Τάσεις Μάθησης

Δηλώσεις συμμετοχής στο dim.andritsakou@gmail.com

Κόστος συμμετοχής: 30 ευρώ για τα μέλη της Ένωσης, 40 ευρώ για όσους δεν είναι μέλη.

Στην τιμή περιλαμβάνονται και 3 βιβλία των εκδόσεων της Ένωσης:

Η σημασία του κριτικού στοχασμού και του ορθολογικού διαλόγου στη θεωρία του Jack Mezirow για τη μετασχηματίζουσα μάθηση του Πάρι Λιντζέρη

Κριτικός Στοχασμός και Μετασχηματισμός στην Εκπαίδευση Ενηλίκων μέσω του Θεάτρου. Το παράδειγμα: «Βρικόλακες» του Ερ. Ίψεν της Μελανίας Χασίδου

Η Εκπαίδευση στην Τρίτη Ηλικία της Τσέλση Λαζαρίδου

http://www.adulteduc.gr/001/index.php

Τι άλλο θα συμβεί;

2010-09-13T17:59:00.003+03:00

Μετά τον ΟΣΕ ήρθαν και τα φορτηγά.

Ένα ακόμη εφιαλτικό ταξίδι στην Ελλάδα.

Μάθε το στήθος σου: «Περίπτερο Δωρεάν Εξέτασης και Ενημέρωσης»

2010-09-10T23:29:00.000+03:00

Σήμερα γνωρίζουμε ότι 1 στις 10 Ευρωπαίες γυναίκες θα προσβληθεί κάποια στιγμή από καρκίνο του στήθους στην πορεία της ζωής της. Ο αριθμός αυτός δεν είναι αναστρέψιμος προς το παρόν. Ωστόσο, αυτό που μπορούμε να αλλάξουμε είναι ο αριθμός των γυναικών που ενημερώνονται για να προβαίνουν σε προληπτικές εξετάσεις.

Για το λόγο αυτό, η εκστρατεία «Η Μόδα Πολεμά τον Καρκίνο του Στήθους» με τη συμβολή της Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης της Αττικό Μετρό Εταιρία- Λειτουργίας Α.Μ.Ε.Λ Α.Ε θα υλοποιήσει το μεγαλύτερο «Περίπτερο Δωρεάν Εξέτασης και Ενημέρωσης»στην διάρκεια της 9χρονης δράσης της, με σκοπό την ενημέρωση των γυναικών για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του στήθους.

Στις 13 και 14 Σεπτεμβρίου, στην Αίθουσα του Σταθμού Μετρό στο Σύνταγμα, από τις 08:00 το πρωί έως τις 20:00 το βράδυεξειδικευμένοι ιατροί από τα νοσοκομεία «Μεταξά» και«Ιπποκράτειο», σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους, θα εξετάσουν τις γυναίκες που θα προσέλθουν, θα απαντήσουν στις ερωτήσεις τους και θα τις ενημερώσουν σχετικά με τους τρόπους πρόληψης της ασθένειας.

Καλούνται όλες τις γυναίκες, να διαθέσουν 10 λεπτά από το χρόνο τους και να επισκεφθούν το «Περίπτερο Δωρεάν Εξέτασης και Ενημέρωσης» της Εκστρατείας Στόχου. Η εξέταση της ψηλάφησης είναι ανώδυνη και διαρκεί λίγα μόνο λεπτά. Μην ξεχνάτε: 9 στους 10 όγκους δεν είναι κακοήθεις!

Χορηγοί της Εκστρατείας είναι η πιστωτική κάρτα Euroline Style της Eurobank, η κρέμα Olay και τα ζυμαρικά Melissa.

Το πρόγραμμα «Περίπτερα Δωρεάν Ψηλάφησης» λειτουργεί με την ευγενική υποστήριξη της Roche (Hellas) Α.Ε. και της Ευρωιατρικής.

Υποστηρικτής της ενέργειας είναι ο νέος σύμμαχος αυτοεξέτασης στήθους Breast Light.

Χορηγοί επικοινωνίας είναι οι ραδιοφωνικοί σταθμοί Love Radio 97.5, 932 Happy Radio, Real Fm, η free press εφημερίδα Metro, το Αθηνόραμα και το website www.athinorama.gr.

πηγή : http://health.in.gr/news/article.asp?lngArticleID=164907

http://www.ftbc.gr/

ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ Απογραφής

2010-09-03T21:53:00.003+03:00

Εδώ μπορείτε να ενημερωθείτε για τον κωδικό (ή τους κωδικούς) απογραφής που σάς δόθηκαν κατά την διαδικασία με την οποία απογραφήκατε. Αν δεν μπορέσατε να τους σημειώσετε ή να τους εκτυπώσετε, σας δίνουμε την δυνατότητα να το κάνετε από εδώ.

Η διαδικασία είναι απλή : Πληκτρολογήστε τον ΑΦΜ σας στο κουτάκι ακριβώς από κάτω και πατήστε το κουμπί 'Εμφάνιση Κωδικού Απογραφής' στο κάτω μέρος της εφαρμογής. Αν είχατε απογραφεί κανονικά, τότε θα δείτε την ώρα απογραφής καθώς και τον κωδικό επιβεβαίωσης. Μπορείτε να εκτυπώσετε τα στοιχεία πατώντας το κουμπί 'Εκτύπωση'.

https://www1.gsis.gr/HApografiMou/view.jsf

Και από Σεπτέμβρη ...

2010-08-18T12:00:00.003+03:00

Είμαστε μόλις 12 ημέρες πριν τη δεύτερη (!!!) εφαρμογή του νόμου περί προστασίας από τον καπνό και το μόνο που μας το θυμίζει είναι η μανιώδης ΑΠΑΘΕΙΑ των καπνιστών. Όσο περνάει ο καιρός και τους παρατηρώ, με άλλο μάτι πια, τόσο καταλαβαίνω ότι το πρόβλημα είναι βαθύτατα κοινωνικό. Δεν έχει σχέση με το μυαλό και το σώμα. Η ρουφηξιά του τσιγάρου δίνει κάτι ξεχωριστό. Το κακό είναι ότι αυτό το "κάτι" μόνο σε τριτοκοσμικές χώρες το βρίσκεις πια.

Μέτρα για την Ολική Απαγόρευση του Καπνίσματος στους Δημόσιους Χώρους

Αν το ΑΦΜ τους λήγει σε ...

2010-07-18T18:11:00.003+03:00

Αν έχασαν την ημερομηνία και την ώρα (!!!!) της απογραφής, κινδυνεύουν να μη πληρωθούν το Δεκέμβρη ;

Επαναλήψεις στην τηλεόραση

2010-07-04T18:06:00.000+03:00

Έτσι όπως πάνε τα τηλεοπτικά κανάλια θα δούμε Τέρενς Κουίκ και τη Νανά Δούκα να παρουσιάζουν ειδήσεις.

δείτε το video

Καθαρίστε την οθόνη του υπολογιστή σας!

2010-07-03T08:31:00.003+03:00

Οοοοχι, δεν μιλώ για το εξωτερικό μέρος της οθόνης. Αυτό ξέρω πως το καθαρίζετε, (οι περισσότεροι τουλάχιστον) αρκετά συχνά. Τι γίνεται όμως με την σκόνη που υπάρχει στο εσωτερικό μέρος της οθόνης;;; Κι όμως! Μόλις σήμερα πληροφορήθηκα πως σε ΟΛΕΣ τις οθόνες, όλων των εταιριών, υπάρχει ένα προγραμματάκι το οποίο με την ενεργοποίηση του φροντίζει για τον καθαρισμό του εσωτερικού της οθόνης σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια εντολή την οποία θα πάρει, εφόσον κάνετε ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Αχ πόσο σας προσέχω!

πηγή : http://asimonis.wordpress.com/

Ένας χρόνος μετά ..

2010-06-26T21:07:00.008+03:00

Πέρασε ένας χρόνος από εκείνες τις τελευταίες στιγμές.

Το είχα συνειδητοποιήσει. Τις τρεις τελευταίες εκείνες ημέρες, με πλήρη συνείδηση των γεγονότων και των εξελίξεων που θα ακολουθούσαν είχα δώσει τον καλύτερό μου εαυτό. Εφάρμοσα ότι είχα μάθει τα τελευταία χρόνια, ένιωθα πολύ δυνατός και σίγουρος. Όλες οι τεχνικές και οι μέθοδοι στην επιφάνεια. Ε, και!! Αυτό ήταν. Στο τέλος της ημέρας έβλεπα τους δείκτες του ωρολογιού να πλησιάζουν στο τέλος. Είναι αλήθεια ότι μια-δυο φορές ευχήθηκα να σταματήσει ο χρόνος. Ήξεραν όλοι, αλλά μάλλον κανείς δεν μπορούσε να με καταλάβει ή μάλλον να με νιώσει.

Όταν έφτασε το τέλος υπήρξε ένα μούδιασμα από μέρους μου. Δεν μπορώ να το αρνηθώ. Ευτυχώς οι υπόλοιποι βιαζόταν να φύγουν. Εγώ μάζεψα τα συντρίμμια μου, έριξα μια τελευταία ματιά και έφυγα. Έτσι απλά. Είχαν περάσει εννιά χρόνια μέσα στα οποία άλλαξε η ζωή μου.

Όταν για πρώτη φορά τους αντιμετώπισα με προβλημάτισαν και αναρωτήθηκα πως θα γίνω καλύτερος. Πως θα μπορώ να τους βοηθώ αποτελεσματικά. Τώρα, ένα χρόνο μετά, είναι αυτό που μου λείπει. Τα μάτια που τα βλέπεις την πρώτη ημέρα γεμάτα αγωνία και τα καμαρώνεις την τελευταία που λαμπιρίζουν.

Μπορεί η μοναξιά να είναι δύσκολη, αλλά σου επιτρέπει να καμαρώνεις κιόλας καμιά φορά.

ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Ηλεκτρονική Απογραφή μισθοδοτούμενων από το Δημόσιο

2010-06-21T18:44:00.011+03:00

Η απογραφή αφορά στο προσωπικό του Δημοσίου, των Νομικών Προσώπων Δημοσίου Δικαίου και των Οργανισμών Τοπικής Αυτοδιοίκησης Α' και Β' βαθμού.

Για τη συμπλήρωση των στοιχείων της απογραφής απαιτούνται μια σειρά από παραστατικά, τα οποία είναι χρήσιμο να τα έχετε μαζί σας πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία.

Η απογραφή και η καταχώριση της στο http://apografi.gov.gr/ αποτελεί ατομική υποχρέωση κάθε εργαζομένου στο δημόσιο τομέα, για τη διευκόλυνση σας, προτείνεται η ανάγνωση των οδηγιών καθώς και η αξιοποίηση της φόρμας απογραφής, ώστε να γνωρίζετε εκ των προτέρων τα στοιχεία που καλείστε να καταχωρίσετε. "

Υπουργική Απόφαση για την Ενιαία Αρχή Πληρωμών

http://www.apografi.gov.gr/

Τυχαίο ;;

2010-06-21T17:20:00.000+03:00

1η νίκη της Εθνικής στο Mundial … ( 1 )

Στο 19ο παιχνίδι της διοργάνωσης (1+9=10, 1+0=1) …. ( 1 )

Την 17η Ιουνίου (1+7=8)…. ( 8 )

Με σκόρερ τον Σαλπιγγίδη στο 44΄΄ (4+4=8)… ( 8 )

Και τον Τοροσίδη στο 71΄΄ (7+1=8)…. ( 8 )

Όλο μαζί 11888

Τυχαίο….;;;;;

ΔΕ ΝΟΜΙΖΩ….!!!!!!!

ΔΩΡΕΑΝ ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου 2010

2010-06-18T17:35:00.005+03:00

τρέξτε...

Αυτό είναι ένα κουίζ και όποιος απαντήσει σωστά τις ερωτήσεις κερδίζει εισιτήρια για το παγκόσμιο ποδοσφαίρου, ξενοδοχεία κλπ. πληρωμένα όλα.

Απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις που αφορούν τη φωτογραφία:

Ποιος μαθητής είναι κουρασμένος ή νυσταγμένος;
Ποιά είναι τα δίδυμα αγόρια;3. Ποια είναι τα δίδυμα κορίτσια;
Πόσα είναι τα κορίτσια και πόσα τα αγόρια;
Ποιος είναι ο δάσκαλος;

Να μαντέψω ότι ούτε κι εσείς θα πάτε! έτσι;;;;

Τα μέτρα δεν προσέφεραν τίποτα

2010-05-29T21:56:00.000+03:00

«Τα μέτρα δεν προσέφεραν τίποτα»

Ο καθηγητής Παύλος Τούτουζας μιλάει στην «Κ»
για τις ολέθριες συνέπειες του καπνίσματος

Συνέντευξη στην Γαλήνη Φούρα

Χίλιοι πεντακόσιοι λιγότεροι νεκροί από εμφράγματα και εγκεφαλικά από τον πρώτο κιόλας χρόνο θα ήταν το όφελος εάν είχαμε λάβει ουσιαστικά μέτρα για την απαγόρευση του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους. Ο καθηγητής και διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας Παύλος Τούτουζας διευκρινίζει στην «Κ» ότι στη Γαλλία όπου εφαρμόστηκαν μέτρα χωρίς «παράθυρα» από τον πρώτο κιόλας χρόνο, οι εισαγωγές έκτακτων περιστατικών στις ΜΕΘ μειώθηκαν κατά 15%..

«Απαγορεύσεις που δεν είναι καθολικές και περιέχουν εξαιρέσεις», λέει, «αποτυγχάνουν να προστατεύσουν την υγεία ή να τροποποιήσουν τη συμπεριφορά των πολιτών».

Ενα παιδί δώδεκα, δεκαπέντε ετών δεν αρχίζει το κάπνισμα ξαφνικά χωρίς λόγο. Είναι εκτεθειμένο σε ένα μπαράζ μηνυμάτων. Υφίσταται «βούρδουλα» ψυχολογικό να καπνίσει για να μεγαλώσει, να γίνει άντρας ή γυναίκα. Γι' αυτό η προσπάθεια πρέπει να ξεκινήσει από το σπίτι και το σχολείο. Να μην ανάβουν τσιγάρο οι γονείς μπροστά στα παιδιά. Να μην καπνίζει ο δάσκαλος στον χώρο του σχολείου. Πρέπει να παρέμβει το υπουργείο Παιδείας, ώστε η πληροφορία, καλά δομημένη να έρχεται σταθερά, κατά κύματα στα σχολεία, με οδηγίες. Να γίνει αυτονόητο ότι ο καπνός δεν έχει θέση στη ζωή του παιδιού.

πηγή/πλήρες άρθρο : http://news.kathimerini.gr/4dcgi/_w_articles_ell_100005_28/05/2010_402535

Το site της ΥπΕΕ

2010-05-28T12:28:00.003+03:00

Αναζητώντας να βρω που (και αν) μπορώ να κάνω κατεγγελία για φοροδιαφυγή επισκέφτηκα το site της ΥπΕΕ (Υπηρεσίας Ειδικών Ελέγχων).

Σίγουρα σας είναι πιο γνωστή ως - πρώην ΣΔΟΕ -. Τελευταία ενημέρωση 7 Οκτ 2009 !!!!

Το καταπληκτικό είναι βέβαια ότι βλέπουμε πως σύμφωνα με τις μέχρι τότε ανακοινώσεις η φοροδιαφυγή είχε δεχτεί πολλαπλά χτυπήματα !!!! (δείτε τις ειδήσεις που "τρέχουν")

Δεν ντρεπόμαστε λέω εγώ

http://www.ypee.gr/

Σημείωση : την ετικέτα ΧΙΟΥΜΟΡ την έβαλα εσκεμμένα

Πρόσκληση σε ειρηνική συγκέντρωση

2010-05-16T21:30:00.000+03:00

http://nosmoke.gr/index.php/component/content/article/259

Μέρες Χορού

2010-05-05T17:54:00.005+03:00

1η Παράσταση Χορού 2010 Παρασκευή 7 05 2010 Ώρα 20:00

2η Παράσταση Χορού 2010 Σάββατο 8 05 2010 Ώρα 20:00

3η Παράσταση Χορού 2010 Κυριακή 9 05 2010 Ώρα 18:00

4η Παράσταση Χορού 2010 Κυριακή 9 05 2010 Ώρα 18:00

Δημοτικό Θέατρο Θέρμης

Λεπτομέρεις : http://www.facebook.com/?ref=logo#!/event.php?eid=116756528342495&ref=mf

Ήρθαμε για τα χαλιά !!!!

2010-04-30T18:41:00.002+03:00

ΤΡΟΠΟΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΧΑΛΙΩΝ

Με Αμμωνία : Αναμείξτε δύο κουτάλια σούπας της οικιακής αμμωνίας σε ένα φλιτζάνι νερού.
Με ξίδι : Αναμείξτε ένα φλιτζάνι άσπρο ξίδι σε δύο φλιτζάνια νερό.
Επίσης το χλιαρό νερό πρέπει να χρησιμοποιηθεί στις περισσότερες περιπτώσεις για να ξεπλύνει τις καθαριστικές λύσεις από την ίνα. Η αποτυχία να ξεπλυθούν, μπορεί να προκαλέσει την επιταχυνόμενη ακαθαρσία.

Καλό κουράγιο

Critical Mass Ride-Μαΐου

2010-04-30T16:10:00.001+03:00

Οι Ποδηλάτες Θεσσαλονίκης καλούν όλους τους ποδηλάτες και φίλους του ποδηλάτου στο Critical Mass Ride Μαΐου της Θεσσαλονίκης.

Το Critical Mass Ride (CMR) ή Κρίσιμη Μάζα -στα ελληνικά- αποτελεί θεσμό στο εξωτερικό, αλλά και στην Αθήνα, όπου διοργανώνεται επίσης την ίδια ώρα και κάθε πρώτη Δευτέρα του μήνα.

Η γενική ιδέα του critical mass είναι μία μαζική βόλτα με ποδήλατα, ξεκινώντας από ένα προκαθορισμένο σημείο εκκίνησης κάθε μήνα, μια συγκεκριμένη μέρα. Σίγουρα ο σκοπός δεν είναι η ταχύτητα σε μια τέτοια βόλτα, αλλά κυρίως η προβολή του ποδηλάτου. Είναι μια γιορτή για το ποδήλατο στους δρόμους! Το CMR δεν προσπαθεί να εναντιωθεί στα αυτοκίνητα, τα λεωφορεία ή τα υπόλοιπα οχήματα που κινούνται, απλά παίρνει το μερίδιό του στο οδόστρωμα από όπου περνάει. Το critical mass ride είναι μια προσπάθεια διεκδίκησης του δικαιώματός μας να χρησιμοποιούμε το δρόμο, αλλά όχι η στέρησή του στους άλλους!

Το CMR Μαΐου της Θεσσαλονίκης πραγματοποιείται τη Δευτέρα 3 Μαΐου 2010.

…..και κάθε πρώτη Δευτέρα κάθε μήνα στο ίδιο σημείο την ίδια ώρα.

Σημείο εκκίνησης είναι το Άγαλμα του Βενιζέλου (Πλατεία Αριστοτέλους με Εγνατία).
Ώρα συνάντησης στις 19:00 μ.μ.

Ελάτε να κάνουμε το CMR ένα δυνατό μηνιαίο θεσμό!

info: http://www.criticalmass.gr

To ηφαίστειο, το βόρειο σέλας και νέα στοιχεία για το κλίμα

2010-04-25T22:35:00.001+03:00

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο συνεχίζουν να παρακολουθούν μέσω Διαδικτύου eldgos.mila.is την έκρηξη του ηφαιστείου Αγιαφιγιαπλαγιουρκούλ στην Ισλανδία -ειδικά τα βράδια που το βόρειο σέλας κάνει το τοπίο ακόμα πιο εξωπραγματικό.

Στο μεταξύ, οι κλιματολόγοι εξετάζουν αν η καθήλωση των αεροσκαφών είχε επίδραση στο κλίμα, όπως είχε παρατηρηθεί να συμβαίνει μετά το κλείσιμο του αμερικανικού εναέριου χώρου λόγω των επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου του 2001.

Οι επιδράσεις της καύσης κηροζίνης ψηλά στην ατμόσφαιρα δεν είναι καλά γνωστές, δεδομένου ότι ο ουρανός είναι πάντα γεμάτος καυσαέρια και υδρατμούς αεροπλάνων και δεν μπορεί να συγκριθεί εύκολα με τον ουρανό όπως ήταν πριν από την εμφάνιση των αερομεταφορών.

Η μόνη ανάλογη εμπειρία στο παρελθόν ήταν το κλείσιμο του αμερικανικού εναέριου χώρου για τρεις ημέρες μετά τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου. Όπως αναφέρει το Reuters, ο Δρ Ντέιβις Τράβις του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν είχε διαπιστώσει τότε ότι η καθήλωση των αεροπλάνων συνοδεύτηκε από μεγαλύτερες θερμοκρασιακές διακυμάνσεις στη διάρκεια του 24ωρου.

Η μελέτη κατέληγε στο συμπέρασμα ότι οι αερομεταφορές επηρεάζουν τις θερμοκρασίες, χωρίς όμως να μπορεί να διαπιστώσει αν οι υδρατμοί που αφήνουν πίσω τους τα αεροπλάνα επιτείνουν ή επιβραδύνουν την κλιματική αλλαγή.

Σήμερα, οι διεθνείς αεροπορικές πτήσεις εξαιρούνται από το Πρωτόκολλο του Κιότο για μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου.

πλήρες άρθρο : http://www.in.gr/news/article.asp?lngEntityID=1129674&lngDtrID=252

Μη ξεχάσω να κάνω Φορολογική Δήλωση !!

2010-04-25T19:03:00.006+03:00

Φέτος είναι η τελευταία φορά που μπορούμε να καταθέσουμε τη φορολογική δήλωση στη Εφορία. Από του χρόνου μόνο ηλεκτρονική υποβολή.

Προθεσμίες υποβολής
Ηλεκτρονική Δήλωση
Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων

1ος Λαϊκός Δρόμος "Θυσίας και Μνήμης"

2010-04-24T11:04:00.004+03:00

Ο Σύλλογος Ποντίων Θέρμης "Παναγία Σουμελά" και ο Δήμος Θέρμης διοργανώνουν λαϊκό δρόμο 5.000 μέτρων.

Κυριακή16 Μαϊου και ώρα 11:οο
Πλατεία "Παραμάνα"

Συγχαρητήρια στους διοργανωτές

2010-04-18T17:38:00.001+03:00

5ος Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος

Αγώνας 10.000 μέτρων

18 Απριλίου 2010

http://www.facebook.com/photo_search.php?oid=101733966532771&view=user

Reunite Them! “BRING THEM BACK!”

2010-04-17T21:11:00.001+03:00

Καμπάνια για την Επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα και την Επανένωση του Μνημείου

Στο Βρετανικό Μουσείο φιλοξενούνται χιλιάδες κομμάτια ελληνικών αρχαιοτήτων. Η καμπάνια μας δε ζητάει την επιστροφή όλων αυτών. Ζητάμε την επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα στην Ελλάδα για να επανενωθεί το Μνημείο.

Eμείς οι χρήστες του διαδικτύου έχουμε τη δύναμη και μπορούμε να κινητοποιήσουμε την παγκόσμια κοινή γνώμη. Ο σκοπός μας μπορεί να επιτευχθεί με αυτό τον τρόπο.

Πιστεύεις ότι είναι δίκαιο; Αν ναι, βοήθησε να γίνει πραγματικότητα.

Πες το δικό σου “BRING THEM BACK!”

http://www.bringthemback.org/Default.aspx
http://www.youtube.com/watch?v=cvLtFW9xlkE&feature=player_embedded#!
http://www.youtube.com/watch?v=k0_dN_gQmEg&feature=player_embedded

1η Συνάντηση Εθελοντών στη Θέρμη

2010-04-10T14:33:00.000+03:00

5ος Διεθνής Μαραθώνιος Δρόμος "Μέγας Αλέξανδρος"

2010-04-10T10:47:00.001+03:00

Διεθνής Μαραθώνιος Δρόμος "Μέγας Αλέξανδρος"
Πέλλα - Θεσσαλονίκη

Η οργανωτική Επιτροπή του Διεθνή Μαραθώνιου Δρόμου "Μέγας Αλέξανδρος" σας καλωσορίζει στην επίσημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης.

Ο 5ος Διεθνής Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος" θα διεξαχθεί στις 18 Απριλίου 2010 στη διαδρομή Πέλλα - Θεσσαλονίκη.

Παράλληλα, την ίδια μέρα θα διεξαχθούν και Δρόμοι 5Χλμ. και 10Χλμ. καθώς και Αγώνας δρόμου 1000μ Μαθητών Δημοτικών Σχολείων.

Θα περιμένουμε να σας υποδεχτούμε στους χώρους εκκίνησης του Μαραθωνίου και των αγώνων δρόμου 5Χλμ, 10Χλμ, καθώς και τους Αγώνες Μαθητών Δημοτικών Σχολείων στις 18 Απριλίου 2010.

Ο Μαραθώνιος «Μέγας Αλέξανδρος» συνδέει το παρελθόν με το παρόν, διασχίζοντας μέσα σε 42 χιλιόμετρα πάνω από 2500 χρόνια ιστορίας της Μακεδονίας και του ελληνισμού.
Η Πέλλα, γενέτειρα και πρωτεύουσα του στρατηλάτη Αλεξάνδρου, αποτελεί την αφετηρία του αγώνα και η Θεσσαλονίκη, τωρινή πρωτεύουσα της Μακεδονίας φιλοξενεί τον τερματισμό των μαραθωνοδρόμων.

Ο Μαραθώνιος «Μέγας Αλέξανδρος» φιλοδοξεί να ακολουθήσει στο μέλλον την ένδοξη πορεία του αναδόχου του στο διεθνές αθλητικό στερέωμα και να αποτελεί κάθε χρόνο σημείο αναφοράς ανάμεσα στο μεγάλο κοινό εκείνων που πιστεύουν στις κλασσικές αξίες του αθλητισμού και του πολιτισμού.

πηγή/πληροφορίες/εγγραφές : www.atgm.gr

Διαχείριση Άγχους

2010-04-07T19:25:00.006+03:00

Από πολλούς το άγχος έχει χαρακτηριστεί ως η πηγή των περισσότερων προβλημάτων της σωματικής και ψυχικής υγείας του σύγχρονου ανθρώπου. Ο τρόπος ζωής, ο καταιγισμός υποχρεώσεων, πληροφοριών, ευθυνών, οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής, η κακή διατροφή, ο αυξανόμενος ανταγωνισμός, όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη συναισθημάτων άγχους. Το άγχος εισβάλλει στη ζωή μας καθημερινά και εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους και σε κάθε ηλικία. Οι περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι καταβάλλονται από άγχος, ωστόσο δηλώνουναδυναμία ή άγνοια για την αντιμετώπισή του.

Το σεμινάριο αυτό παρουσιάζει με τρόπο προσιτό για όλους το τι ακριβώς είναι το άγχος και με ποιον τρόπο εκδηλώνεται στην καθημερινή μας ζωή. Με το συνδυασμό παράδοσης θεωρητικού υλικού, διεξαγωγής δραστηριοτήτων και ασκήσεων, και με τρόπο βιωματικό και συνεργατικό, ο συμμετέχων θα μπορέσει να μάθει καλύτερα τον εαυτό του και τους γύρω του σχετικά με το θέμα του άγχους, και θα εφοδιαστεί με πρακτικές τεχνικές αντιμετώπισης αλλά και πρόληψης.

Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 8 Μαϊου 2010
Ώρα προσέλευσης: 10.00 π.μ. - 10.30 π.μ.
Ώρες διεξαγωγής: 10.30 π.μ. - 15.30 μ.μ.
Εισηγήτρια
ΔΔρ Καλλιόπη Εμμανουηλίδου

Πλήρης περιγραφή σεμιναρίου

πηγή : www.e-employ.gr

Αμπιγιέ - Ποδηλατοβόλτα

2010-04-06T22:22:00.004+03:00

Καλοντυμένη Ποδηλατοβόλτα!

Την Πέμπτη 15-4-2010 οι Ποδηλάτες Θεσσαλονίκης βάζουν τα καλά τους! Μια ποδηλατοβόλτα διαφορετική από τις άλλες. Θα φορέσουμε όλοι τα καλά μας, όπως θα πηγαίναμε σε μία δουλειά με αυστηρό dress code. Κουστούμια, σακάκια, ταγιέρ και φορέματα θα αποτελέσουν τις κυριότερες επιλογές όλων μας.

Ο σκοπός της βόλτας είναι να δείξουμε ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το ποδήλατο ανεξάρτητα με την ενδυμασία που χρειάζεται να φορέσουμε.

Σας περιμένουμε όλους,
Στην τρίχα!

Ημερομηνία: Πέμπτη, 15 Απριλίου 2010
Ώρα: 7:00 μ.μ. - 8:30 μ.μ.
Τοποθεσία: Λευκός Πύργος

http://www.podilates-thess.gr

πηγή : http://www.facebook.com/home.php?#!/event.php?eid=115591665122579&ref=nf